不同年齡組別的男性和女性,每天所需攝取的卡路里份量是多少?
不同年齡組別的男性和女性,每天所需攝取的卡路里份量是多少?
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回答 (2)
✔ 最佳答案
男性(設定體重為 65 公斤及低活動量)
年齡 :
18-29 —2400 千卡
30-59 —2350 千卡
≥ 60 — 1950 千卡
女性(設定體重為 55 公斤及低活動量)
年齡 :
18-29 — 1900 千卡
30-59 —1850 千卡
≥ 60 — 1700 千卡
希望幫到你﹏ :)
收錄日期: 2021-04-15 18:41:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100501000051KK01450
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