冷or熱的天氣下跑步，減肥跑步的功效一樣嗎？

凍跑會減慢卡路里的消去 但熱跑會加快消去

這裏可以幫到你
http://actiwon.33jk.cn/yahoo.com.hk/hk/auction/178987536

你想keep住咁fit?你可以try下我既方法
我們主要係幫你控制卡路里輸出同輸入從而達到減重的效果
我減左2吋肚腩1吋patpat1吋大腿
全身既shape都修晒...仲冇肥返.
不過我個朋友仲勁 1個月減左7磅 之餘 仲修左4吋腰添
真係難以置信呀
最緊要係大家健康都改善左..
你都可以找尼個顧問幫手的..
Tel: 9867 5878 Anna 鄧小姐
Or msn: [email protected]

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HIHI..
我最近都減肥
我得19歲..但算係由細肥到大,成2百幾磅-0-
我有諗過減肥,但得過想字,
我試過節食,但唔成功,好快又再肥返
之後上網識到個好好人的體重控制顧問
佢幫我用了一個又健康又有營養的減重計劃

頭一個月 我已經減左12磅
最近用左7個月減左58磅,全身修左40吋 ,
見到自己成個人薄哂,自信心多左
仲係減肥挑戰賽嬴左季軍


圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA04644210/o/701004290291113873388840.jpg

如果你係認真想fit的話, 減完唔肥返，你可以問下我個顧問










可以填以下依張FORM

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表格


楊小姐60366240(CARRIE)

E-MAIL: [email protected]


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希望真係可以幫到你..

想減肥其實應該熱同凍都去跑
熱天就會出多D汗
功效大D