餐後2小時血糖指數10，需不需要吃降血糖藥？

2010-04-27 1:16 am

我有血糖偏高的情況，一直以來靠節制飲食來控制血糖指數，以前可以控制在8左右。但是，近來情況有點變壞，即使吃一小碗飯，餐後2小時血糖指數也要到10左右。
請問，這樣情況需不需要開始吃降血糖藥？

回答 (3)

2010-04-27 2:05 am

✔ 最佳答案

我建議你轉食紅米加豆(微豆)以2比1的份量主..加多一點點水...令外食多一點蔬果(如生蕃茄唔好係細細粒的蕃茄或者生青瓜).同蔬菜(每餐有兩三種)..因為糖尿病主要原因都是由飲食做成的...注意下...唔洗食藥也可以回復正常...

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2010-04-29 6:44 am

fluorescentprotein 版友的建議非常正確。

你可以做多少少去確定是否進入醣尿一期。
1) 戒飯，以麵或意粉代飯，減低單醣入血速度。
2) 在餐後四小時，驗多一次血醣，若讀數未能回落至 7 mmol/L 以下，建議你見醫生要求處方降血醣藥。

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2010-04-28 12:30 am

餐後2小時血糖指數需要控制在7.8之内。
餐後2小時血糖指數要到10左右，需要開始吃降血糖藥.
or
take a walk for 20min right after you finish meals.

Do not eat any sugar.

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