打籃球的問題!?我想問規則同方法ar

籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。
球賽
場地


圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/52/Basketball_court_dimensions.png

籃板
籃筐
底線
罰球線
限制區
三分線
中線
邊線

球場(Play court)：球場應當是一個堅固且無障礙物的平面，從邊界線內側量起，長30米，寬18米。線（Lines）：線寬5厘米，應清晰可見、顏色相同（推薦為白色）邊界線：邊界線包括兩條底線（End lines）（在較短的一邊）和兩條邊線（side lines）（在較長的一邊），他們不是場地的一部分。所有的障礙物應距離邊線至少2米。中線（Center line/Centre queue）：中線是經過兩條邊線中點，與底線平行的線段。中線兩端突出邊線15厘米。中圈（Middle circle）：中圈位於球場的正中，圓心至圓環外邊緣長度為1.80米。如果中圈內部塗色，則應與限制區顏色一致。半圈（Semicircles）：半圈的圓心至圓環外邊緣長度為1.80米，圓心位於罰球線中點。罰球線（Free-throw lines）：罰球線應與底線平行，距離底線內邊最遠5.80米，長度為3.6米。罰球線中點應與兩條邊線的中點在同一條想象中的直線上。禁區（Restricted areas）：禁區是由底線、罰球線和兩條一端由底線發出，端點距離底線中點3米遠，一端與罰球線端點相連的線段及其包圍而成的區域組成。這些線，包括底線，都是禁區的一部分。限制區的顏色可以與其他區域不同，但應與中圈相同。三分投籃區（Three-point field goal area）：一對的三分投籃區是球場上除了靠近對方籃筐的一個區域以外的全部區域，它由以下的線包圍：

兩條垂直於底線的線段，其一端位於底線上且距底線中點6.25米，NBA是7.24米。另一端與籃筐圓心位於同一平行於底線的想象線上，線長1.575米。一條以籃筐圓心為圓心，半徑6.25米的半圓弧，其端點與上述兩條線段的端點重合。這三條線合稱三分線。

籃球：陣容


大前鋒
小前鋒

中鋒

得分後衛
控球後衛

特殊位置

搖擺人
控球前鋒

雙能衞


籃球的玩法和規則
在一場球賽中，裁判員會首先在中圈裡進行跳球，一旦任一方的跳球球員把球拍到，球賽就開始了。
球員就要用一切合法的方法，目的要把球投進籃中。

籃球規則中訂明，球員可以只可以用手玩籃球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接觸球的更是違例。持球的球員必須運動籃球才可以帶著球走，只可以用單手拍球，而傳球及投籃則可用雙手。

正規的球賽共分作四節，每一節10分鐘(NBA聯盟每一節12分鐘)，若未能在正規比賽時間中取得勝利，就會進行加時賽，每節加時賽有5分鐘，如仍未能分出勝負，則會再進行，直至分出勝負為止。

比賽中，每隊要在24秒內進攻，如果未能在24秒內把球投進或碰到對方球籃，就算違例，對方可得到控球權。

球員投籃，成功的話一般是2分，如果在三分區（三分線以外）投籃的話，就會得到3分，而在罰球情況下成功的會有1分。

有時雙方球員會同時爭奪（手接觸著）籃球，又或在籃球規則中未能判斷控球權誰屬的情況下，裁判會判雙方球員跳球。以往跳球會在最近的中圈或罰球圈進行(若規則明定時則在中圈)，從2003年開始，國際籃球規則開始採用球權輪替法，以加快比賽節奏。


犯規
國際籃球規則中，犯規是指與對方球員的非法身體接觸和/或違反運動道德的行為，每次被判犯規的球員都會被登記，每個球員容許有5次個人犯規（NBA聯盟為六次），而個人犯規包括以下幾種：
有以下幾類犯規：

侵人犯規（一般人稱為個人犯規）
定明球員不得以任何不正常的姿態(超出他的「圓柱體」)，去阻止對方球員的前進，或使用粗野/激烈的動作。常見的侵人犯規有：



阻擋撞人背後非法防守阻撓非法掩護非法用手推人罰則：如被判侵人犯規，除犯規球員要被登記一次個人犯規外，對方更可按情況得到控球權或罰球機會。
雙方犯規
在某些情況下，雙方球員會為了爭奪位置而發有激烈的動作，就是指侵人犯規的動作。裁判就會判雙方球員一次雙方犯規，即每人一次個人犯規，然後按輪換發球法決定發球權。

違反運動道德犯規
當球員犯規嚴重粗野，又或者球員防守時並非針對籃球而是進攻球員，這很容易導致受傷，裁判可判斷為違反運動道德犯規。



罰則：如被判違反運動道德犯規，會被登記違反運動道德犯規，這犯規同時是個人犯規，但兩次違反則不可在同一場比賽再參與比賽。除此以外，對方會得到罰球並之後有控球權。技術犯規
是指所有球隊人員，包括球員、教練和其他註冊人員的非接觸性犯規。規則中定明，所有人不可對裁判無禮、要服從裁判判決、不能拖延時間、不可騷擾對方球員、扣籃球員除安全理由外不可掛在籃上等，新的規則更定明球員不能故意跌下以博取對方犯規也是技術犯規的一種。



罰則：如被判技術犯規，會被登記技術犯規，這犯規同時是個人犯規。除此以外，對方會得到罰球並之後有控球權。打架
針對在球場內球員以外的隨隊人員的打架行為的規則。違反者會被逐離場。

最基本就係呢D啦~希望幫倒你.

1. 拍/帶波時唔可以帶帶下停又帶返. 咁會係走步. 當你停低時你有三秒作兩個決定: 1.投籃, 或 2.傳波. 如果走籃時, 帶波後可走2步就要起跳完成投籃動作. 否則會被吹走步.

2. 係罰球線度有個梯型的線申去底線中間個位置叫顏色地帶即PAINT, NBA係長方型的. 如果隊TEAM係攻擊緊對方, 每個球員只能在內停留最多3秒. 否則會被吹. 個波會交由反方.

3. 當你做妨守時. 身體只能和對方(攻的一方)球員(帶波果位) 有一隻手臂位的距離. 其他妨守球員不得整跌攻方的球員.

4. 做妨守時, 當進攻球員(帶波果位)上籃時, 你要好準確地在他面前雙腳要穩固的在地面雙手要擧高. 被他撞跌時. 對方會得到進攻犯規~

5. 如果進攻一方帶波過了中間線, 就不可以返去線後面. 即OVER AND BACK. 進攻為24秒. (全場黎計)