我既情緒問題,請大家幫幫我!!!!

2010-04-24 5:28 am
我自細擁有一身臭脾氣,小小事就可以喊咗出來,就算在大庭廣眾,學校都喊得出.我好憎自已成日都係咁,有咩辨法????
(吾好教我深呼吸,諗吓其他野之類嘅辦法,我試過,吾work

回答 (4)

2010-04-28 1:07 am
✔ 最佳答案
我剛剛回答了一個類似您發問的問題。希望您不介意我用差不多的答案,看看幫唔幫到您。其實,我是很明白您的感受的,因為我也有您果方面既問題,但我是被醫生診斷,患上了一種叫“邊縁人格障礙”的情緒疾病,才知道自己為何會這樣。(我是serious的,不是說謊,更不是用您的苦況來開玩笑。)雖然從您的描述,您和我的情況相似,但我不能肯定您都係因為疾病才不能控制自己的情緒。但如果您覺得自己真是怎樣努力都改善不了情況,那麼可能您需要先了解一些情緒疾病方面的知識,認真的find out自己是否有需要去看醫生。希望您不要介意我的推論,我沒有任何惡意,因為其實我是一個基督徒,我只希望能在“Yahoo知識+”這兒,用自己的經歷,去安慰並激勵一些傷心、失意的人。其實以前,因著我的脾氣,令我破壞了所有的人際關係,於是變得很絕望,也曾自殺。但後來有人同我傳褔音,讓我知道世上有一位很愛我們的神 - 主耶穌基督,為了我們的罪,甘願到世上來,捨命在十字架上,擔當我們的過犯,免去我們受地獄之苦,我明白後於是便相信了。 從此我的生命便起了變化,靠著神我變得有力量去与人和好 , 更得到他們的體諒,關係已經改善o西啦。 未信主前,我沒有一個知己朋友,只有一些表面的朋友,感到很孤單。而學業,感情,家庭,人際關係可謂樣樣都唔好,又常被厭棄,沒安全感,連父母也容納不了我,我真的感到很痛苦。但信主後,一切已不同了,是真實的。而我最感恩的是,神賜給我一位知己朋友(她也是基督徒),她真是對我很好,她比我的父母更能體恤和接納我。我其實現在的病癥仍很多時出現,都很可怕,但她從來都是忍耐和諒解我,沒有怪我。我深信這是因為她依靠神才能有這種愛心和忍耐,以我這種病人,真是普通人是頂不順的。希望您都能認識主耶穌啦,我相信若果您能信靠祂,祂一定能親自幫助倒您,因為祂是全能全愛的上帝。希望您能接受祂的救恩,因為祂會帶給您永恆的生命,並改變您的人生,這是祂的應許。您只需要默默的祈禱認罪悔改,並相信祂是為我們的罪捨命,且從死裡復活,就必得救。“主 為 我 們 捨 命 、 我 們從 此 就 知 道 何 為 愛 .”(約一 3:16)希望您能夠幫到您。保重,我會為您祈禱。P.S. By the way, 給您一些網站, 給您作參考,希望您不要介意:http://big5.chinanews.com.cn:89/jk/xlcs/news/2008/08-29/1365015.shtmlhttp://www.4degreez.com/misc/personality_disorder_test.mv
2010-04-24 9:54 pm
有咩辨法????

1) 先要理人感受 ,

( 你吾開心就發皮氣/喊 , 甘人地點同你相處 ? )

2) 更要諗後果 ,

你再系甘 , 好快咩都冇晒 : 朋友 / 情人.....

3) 要識尊重人 / 自己 / 場合

4) 凡事吾好執著, 學識處事

5) 更要學同人相處同溝通 ,吾好要人就你
2010-04-24 11:11 am
你只不過敏感啫!須要搵人傾訴. 提議你找

網上螢火蟲, 佢地専為處於人生低潮黑暗中的互聯網(巴打) 及 (絲打) 提供支持.

義工電話傾談時間:
星期一,三, 五,晚上6-9時
電話: 2520-6800
[email protected]

香港小童群益會網上服務部
2010-04-24 6:05 am
如你沒有向他人發脾氣只是喊, 那不算是臭脾氣, 請說清有否向他人發脾氣? 

看來你應是敏感+情緒化+內向形的脾氣; 你過了15歲嗎? 如未夠15歲的那當你再長大一些跟多D朋友倾計多D社交活動, 人便會變得開朗括達不會小事而動氣; 因13-15歲這個年幾是最情緒化的成長轉變期!

但如已超過15歲, 那你應有能力去學習控制自己的情绪, 可感到激動之時, 試把腦內想想其他事或開心事, 盡量不想當時的面對人和事來控制自己思想!

人大了多D在社交認識正面的朋友, 切忌誤交損友; 返教會也是好選擇 (其實我不信教)!

收錄日期: 2021-04-27 13:50:01
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