跑步時為何會感到痕 - Ans.fyi 參考答案

跑步時為何會感到痕

[匿名]

2010-04-24 3:50 am

我跑步一段時間,會感到大腿痕,有時連肚都會痕,是我的跑姿出現問題嗎?

回答 (2)

[匿名]

2010-04-24 4:20 am

✔ 最佳答案

跑步一段時間,會感到大腿痕,有時連肚都會痕,是我的跑姿出現問題嗎?

依你所述, 你跑姿可能沒有問題應 ... 但你應該檢討你的衣物和食物 ...
1.跑步時應穿著棉質內衣, 運動衫褲, 以免衣物有雜質引起敏感而產生痕癢
2.多飲水, 食蔬果, 可保持皮膚濕潤減少痕癢
3.有時在跑步時, 皮膚和衣物產生磨擦, 都會產生痕癢 ... 若衣物是全棉, 那種情況會少發生
4.可能你有濕熱皮膚敏感, 當跑步一段時間, 出汗後, 皮膚會因過敏而產生痕癢
可多飲清潤湯水, 滋潤皮膚, 適量食龜苓膏, 有助清熱解毒

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2010-04-24 3:58 am

因為血液循環加快, 而你血中本身有熱毒, 所以身痕.

冇嘢嘅, 繼續跑, 跑跑下就冇事.

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