救命呀搵人救下我我好辛苦.我係咪有病??

2010-04-21 7:24 am
唉.我都唔知咩事 ><救我
我成個人好似癲左咁呀` ><
成日逼自己做1D自己唔想做既野
所以成日郁黎郁去唔可以坐定呀.
之後呀.又成日諗埋D無謂野.
一樣好簡單既野都諗好耐.
好似有野逼住自己咁呀.
好辛苦.想改啦又控制唔到.
我好驚呀"~!好無助~>"<
無時無刻都會諗好多野呀,
例如,一句好冇意思既說話,同埋內心有野逼自己亂諗野
例如, 如果你而家唔放返好本書 你就會乜乜乜乜乜乜咁
個乜係衰野~ ><搞到係咁逼自己做
好似有心魔咁..我係咪有病?????但我真係無做錯野,
同埋``我會諗到好多個如果出尼架.會諗人地點睇我~!
諗野好易,問題複雜化囉."

有咩唔會同朋友講呀,咩都放係心入面.搞到成日好似精神崩潰...
好驚...........點算..
我好驚..我生活每一分都無安全感..
成日覺得冇人明我..
我經常性係度折磨自己.. 旦又控制唔到.. 呀
救命呀.. 求下你地幫我...
我好驚呀我好無安全感呀點算呀我唔想有病
各位..希望方法係可靠. ><

回答 (5)

2010-04-21 9:32 am
✔ 最佳答案
rain_blue:

我很小心看過你描述的詳盡情形, 我很相信你是患了精神焦慮症, 英文叫
(obsessive-compulsive disorder), 自己控制不了自己的行動, 情緒, 感到無助,
無故驚慌, 有時驚駭度甚高, 凡事往壞處想, 有感到自己快發瘋。 生理上可能有心跳加劇或心跳時快時後(或叫心律不齊), 快會暈倒, 快會窒息,有些患者會忽冷忽熱, 震顫, 作悶或腹部抽筋等的可能病徵。你不要驚慌, 你不會有事, 更不是什麽撞邪或鬼上身的事, 他人亂說你也不要相信。我認為你找一個' 臨床心理學家(psychologist) 求診, 他或她只和你談話和 教你怎樣放鬆你自己,並不須食药,堅一定會可以幫你復原。其實找精神科醫生(psychiatrist)也可以, 但他們一般會給精神科药給你服用, 他日戒除又會有困難, 所以我贊成你先去看臨床心理學家, 診金雖然相當貴, 但身體重要, 錢用了可以他日賺回來, 但健康失去有時是難以找回來的。我替你緊張, 又恐你不知往那裡找臨床心理學家, 我在此介紹一個給你考慮,因為我和妻子也看過她,覺時得她很好。 她的診所亦有一個精神科的拍檔, 假使她認為你需药物幫助, 她會將你轉介給他開药給你。她 是個女的, 名字是梁莊麗雅(博士)地址在中環皇后大道中70號連卡佛大厦, 電梯18字1803室, 要預約診症時間, 電話25210006, 你可先打電話查詢收費才决定, 我極不想在答問題時介紹醫生, 但情急之下希望幫你所以也顧不得那麽多了。當然, 假如你已有相熟的或親友相熟的介紹給你就不須找她了。
不要害怕, 其實香港有很多人也似你一樣, 只是你不知道而已。可能看幾次便好轉過來了,不用擔心。祝你早日康復。
2010-05-05 7:55 am
001答得好好,,
我都認為你必需去睇下e生..
而且你講得好恐怖下,
你自己要快d同家人商涼下!
唔係搞到再大事情就唔好喇!
2010-04-25 6:09 am
..................................................................同道中人..................................
沒想到.....世上有人和我一樣....<<眾人:你有精神病就別拖人到水裡去啦!>>..
我也會這樣呢...會在無意間壓制自己的行為和情緒..例如某天有人無心說了句[你的寫作能力很強呀!...!.<<眾人:什麼呀!現在自誇啊>>..((不敢當...不敢當...<--背地奸笑中....))....到了第二天我的作文寫作能力就會立即變弱...注意!是弱到寫出的一篇文章,別人完全看不明的地步.....自那天起我漸漸變得非常易受人影響..以前我不會這樣的..是近半年發生的事...我把此自稱為[強迫症]...我會不自覺做出與別人意思相反的事情..扭曲其原意......唉!說真的...我到現在也不能完全擺脫這樣的心理病.....但我可告訴你....我發現了這種心理病是由外間壓力所造成的....是精神受到長期壓抑....要解決必先找到源頭...克服當然...這是很難的....像我現在也只能沒避免聽別人稱讚....試圖在自己開始胡思亂想時找別的東西轉移視線.例如回答你們的問題....另外....人是有潛意識的行為...回想起那天我朋友說我文筆好時,她是用苦笑自卑和嫉妒的眼神對我說的.....大概是我那時看到她這樣不高興...內心過意不去才會無言間壓制了自己的能力........說真的...別人很難幫得到.....要自己找到源頭..解開心結才行.....
2010-04-25 4:28 am
其實你係玩電腦玩到冇野好玩, 悶到抽根就真, 如果唔係你點會"玩玩下電腦, 個MOUSE要係度係畫面上下移黎行下"呀? "坐下到要無啦啦彈起身,兩隻手擺黎擺去先安心"你扮緊喪屍呀? 你冇精神記托呀! 如果唔係點會成日玩電腦? 出去行下街, 跑下步啦, 你要有一段時間唔掂電腦先會變番正常, 如果唔係, 情況會持續, 你唔接觸陽光, 陰氣太重, 對精神唔好.
2010-04-23 10:45 pm

收錄日期: 2021-04-13 17:12:09
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100420000051KK01875

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