感冒後，喉嚨有黏液黐住咳不出，怎麼辦？

喉 嚨 積 痰 與 肺 有 關

相 信 最 令 人 煩 惱 的 便 是 痰 涎 經 常 積 存 在 喉 嚨 內 ， 想 吐 也 吐 不 出 來 。 這 種 痰 涎 因 脾 虛 而 起 ， 多 積 聚 在 肺 內 ， 而 「 肺 主 喉 」 ， 所 以 一 旦 有 痰 積 在 肺 內 ， 喉 嚨 亦 會 有 痰 。 此 外 ， 感 冒 未 清 ， 痰 亦 偏 向 鬱 結 於 喉 嚨 內 。 葉 醫 師 補 充 ， 如 果 經 常 有 痰 涎 鬱 結 於 喉 嚨 不 上 不 落 ， 便 可 能 是 有 一 種 稱 為 「 梅 核 氣 」 的 病 ， 令 肝 脾 臟 功 能 出 現 毛 病 ， 但 治 療 較 為 複 雜 ， 最 好 找 醫 生 診 治 。

橄 欖 能 清 喉 內 痰

湯 水 ： 橄 欖 無 花 果 湯 （ 2 人 分 ）
材 料 ： 橄 欖 10 粒 、 無 花 果 5 粒 、 玉 蝴 蝶 3 錢 。
煲 法 ： 5 碗 水 加 入 材 料 煲 至 2 碗
功 效 ： 潤 肺 化 痰 ， 開 聲 利 咽 ， 對 喉 部 不 適 亦 有 幫 助


無 花 果 和 玉 蝴 蝶 有 助 化 痰 ， 加 上 橄 欖 煲 湯 更 有 功 效 ， 喉 部 不 適 時 不 妨 飲 用 。

「 口 立 濕 」 唔 化 痰 ？

遇 有 喉 嚨 不 適 或 「 痰 上 頸 」 ， 我 們 很 多 時 都 會 吃 點 傳 統 零 食 ， 如 柑 桔 、 八 仙 果 等 ， 這 些 食 物 雖 有 效 紓 緩 喉 部 不 適 ， 但 化 痰 的 功 效 不 大 。 其 實 有 很 多 材 料 用 以 煲 湯 都 有 止 痰 作 用 ， 例 如 南 北 杏 、 羅 漢 果 、 玉 蝴 蝶 、 胖 大 海 、 橄 欖 等 都 很 有 功 效 ， 而 且 性 質 平 和 ， 大 部 分 人 都 適 合 食 用 ， 而 陳 皮 更 能 健 胃 化 濕 。 此 外 ， 薑 和 枇 杷 果 都 能 除 痰 ， 但 由 於 薑 的 性 質 較 為 燥 ， 故 較 適 合 體 質 寒 涼 的 人 士 食 用 ； 雪 梨 、 枇 杷 果 或 枇 杷 葉 性 質 寒 涼 ， 適 合 體 質 燥 熱 人 士 食 用 。 此 外 ， 海 底 椰 都 一 樣 有 效 ， 適 合 肺 氣 虛 弱 人 士 作 調 補 之 用 。

羅 漢 果 有 助 除 痰 ， 秋 天 用 以 煲 湯 便 最 適 合 。

喉 糖 有 冇 用 ？

除 了 口 立 濕 之 外 ， 很 多 人 見 有 痰 都 會 貪 得 意 食 粒 喉 糖 ， 但 喉 糖 的 化 痰 功 效 不 但 有 限 ， 有 時 還 因 為 甜 ， 容 易 惹 痰 。 據 劉 天 驥 醫 生 所 說 ， 喉 糖 的 功 用 主 要 是 滋 潤 保 濕 、 麻 醉 鎮 痛 、 清 涼 紓 緩 痛 楚 和 消 炎 殺 菌 ， 以 令 喉 嚨 舒 服 一 點 。 如 果 患 有 輕 微 喉 嚨 痛 ， 不 妨 選 擇 適 合 的 喉 糖 吃 ， 但 如 果 情 況 嚴 重 ， 便 不 應 單 靠 食 喉 糖 ， 應 找 醫 生 診 治 。 補 充 ， 如 果 喉 嚨 沒 有 不 適 ， 單 是 有 痰 ， 便 不 建 議 食 喉 糖 。

感冒炎症未清，所以黏液黐住咳不出的，你如果有咳水，照份量飲，你平時飲水加倍飲？痰才會咳出來？＜你平時是少飲水嗎＞
你南北杏五元，毛花果五們，樟洲雪耳二個，豬肉半斤保湯