做人很多東西想，如何不想這麼多事情，減輕心理壓力？

做人很多東西想，如何不想這麼多事情，
減輕心理壓力？

1) 冇慾望 , 咩都吾追求 / 吾執著

2) 吾系自己能力範圍 / 難到太高, 吾好去諗

( 因諗都系多餘 , 根本實現吾到)

3) 見一步行一步 , 先完成自己手頭上的事 ,

下一步先再諗新野 !

4) 吾關自己的事吾好諗吾好理 :

(事不關己,己不勞心)

可以少了好多不必要的煩惱 !

5) 最好一切順其自然 , 好多事自己控制吾到

只要不要覺得歇斯底里是錯的話﹐人生就多了很多生命能量﹐有一首歌很適合﹐不妨聽聽(林宥嘉-歇斯底里)

我之前都好似你咁 好執著 好多野諗 咩都擔心 就連天文地理都想一番 但後來經朋友和家人開解就開心番 其實做人唔駛咁執著 做人得兩條路 開心定唔開心 你自己選擇 我相信大家都唔係一個愚蠢既人 有時一d野 放開手 會開心d 走出自己既小圈子 放眼世界 其實做人好簡單 開開心心 放鬆d啦香港人~^^