以你的情況來看，有可能是腱鞘囊腫。
腱鞘囊腫ganglion cyst
腱鞘囊腫(骨科)是指發生于關節囊或腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊，好發於手腕附近的圓形腫瘤。常常是無意間發現，有時會逐漸增大並伴隨有疼痛或酸痛的感覺。
圖片參考：
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原因
發病原因不明。目前主要認為與關節囊、韌帶、腱鞘上的結締組織因局部營養不良，發生退行性粘液性變性或局部慢性勞損有關。其臨床表現主要為腕背部、腕掌部或足背部出現腕豆至拇指頭大小的半球狀腫塊，質硬，有彈性，基底固定，有壓痛。本病最常發生于腕部背側，其次是腕部掌面的橈側，亦可發生于手掌、手指和足背部，少數發生于膝及肘關節附近；多見于青年和中年，女性多于男性；大多逐漸發生或偶爾發現，生長緩慢。極少數病例，囊腫可自行吸收，但時間長。多數病例經非手術治療，療效較好，但可復發。極少數病例需手術切除，效果良好。
癥狀表現︰
1.手腕背側、掌側或足背等處出現局部腫塊隆起，生長緩慢，很少有疼痛或不適。個別發生于腕管或掌部小魚際者，可壓迫正中神經或尺神經，出現相應的感覺和運動障礙。
2.腫塊呈半球形，豌豆至拇指頭大小，一般不超過２ｃｍ，表面光滑飽滿，與皮膚無粘連，觸之堅硬，有彈性，可有囊性感，基底固定，壓之有酸脹或痛感。
診斷依據︰
1.腕背側、掌側或足背等處出現半球形、表面光滑、張力較大的囊性腫塊。
2.腫塊生長緩慢，壓之有酸脹或痛感，基底固定。
3.Ｘ線攝片示骨關節無改變。對於腕部腱鞘囊腫的診斷可以借由其透光的特性，利用光筆 ( penlight ) 作為診斷測試，而超音波也是一個很好的診斷利器，核磁共振當然也可以作很準確的診斷；另外利用空針吸出果膠般的物質，也是確立診斷的佐証。
治療︰
1. 腱鞘囊腫可以自消，但時間較長。
2. 局麻下用粗針頭穿刺，盡量抽盡膠狀液，加壓包扎，每周一次，連續２-３次
即愈，常復發。
3. 注射類固醇
4. 手術治療︰效果最佳。手術必須仔細將全部囊壁連同周圍部分正常的腱鞘、
腱膜等組織、徹底切除。術後很少復發。復發者，仍可再次手術切除之。
預防常識︰
腱鞘囊腫，是一種好發于手腕背側、掌側或足背等處的良性腫塊。因此，若手腕或足背等處出現無痛性的半球形腫塊，就應該考慮是本病，需與表皮樣囊腫、皮脂腺瘤或脂肪瘤相鑒別，以免誤診。本病一般對人體影響不大，極少數可自行消失。目前雖有多種方法治療本病，但多數病例仍有復發之可能。若囊腫較小，又無癥狀，且不影響外觀者，可不做處理，靜觀其變。若囊腫較大，又有癥狀者，可行非手術治療。復發者，可再次治療。為達到根治的目的，可選擇手術切除方法，但極少數亦有復發。
我建議你如果不痛、也不影響生活正常作息，就不用管它，有一些例子會自己消失不見的。
圖片參考：
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