蜂王漿和蜂花粉可否同時一起服食??

所有蜂產品類都是空腹食用效果最好，最能發揮功效。或者是蜂產品類同食，也就是說比如蜂蜜和蜂膠和蜂王漿一起食用，效果會好上加好，但蜂膠、蜂王漿、蜂花粉等是完全不鼓勵和除蜂產品外的其他東西一起食用的，就是早上起床後，或者晚上睡覺前這些空腹時間食用效果是最好的，因為胃酸會破壞蜂產品類中的活性成分。

★蜂王漿
所有蜂產品中，蜂王漿是最難伺候的，因為蜂王漿是所有蜂產品中活性最高而又是最容易變質的。蜂王漿越新鮮其營養成分就越高，蜂王漿必須在採集後立即冷藏，因為有的研究證明蜂王漿如果在24小時常溫下存放後其營養物質變會有大量損失，所以蜂王漿從生產到運輸到銷售，只有做到全程冷藏才能最大限度的保有其營養成分。

最後要提醒的是，蜂蜜蜂花粉尤其是蜂王漿是絕對不可以用開水沖泡，因為開水會破壞掉其中的大部分營養物質。蜂皇漿可在每日清晨空腹時服下，用涼開水沖服，當然也可沖水，但以不超過50-60°C為宜，太熱會破壞活性物質！蜂皇漿直接吃味道不好，推薦吃法是與蜂蜜一起調成蜂乳狀，營養美味可兩全。

★蜂花粉
蜂花粉的推薦吃法也是與蜂蜜混合。由於蜂花粉來源於大自然.附有少許塵沙.請將花粉與蜂蜜以1 :4的比例調和成花粉蜜並放置幾天後服用.勿食沉在瓶底的塵沙.一般早晚空腹食用.每次5～10克左右.

服用時請注意以下事項：
(1)沖服花粉時.切不可用60℃以上的水.
(2)蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇.安全無毒.但對於個別嚴重過敏反應.請停用或採用逐漸加大服用量的方法.另外飯後服用也可減少過敏的發生.
(3)花粉長期存放.應密封置於冰箱內.
(4) 蜂花粉具有特殊的辛香味道.不太適口.一般花粉和蜂蜜的比例为1:2即可.待溶解後即可用溫開水沖服. 服用時間最好在早晚空腹時服用效果尤佳.腸胃不適者飯後一小時服用為宜.