急!急!關於少林武功或任何武功的招試圖????

初級拳術




http://www.tudou.com/v/ovqjrDGPiq4

初級拳術也叫『三路初級長拳』
套路動作名稱
預備動作
1.虛步亮掌
2.並步對拳
第一段動作
1.弓步沖拳
2.彈腿沖拳
3.馬步沖拳
4.弓步沖拳
5.彈腿沖拳
6.大躍步前穿
7.弓步擊掌
8.馬步架掌
第二段動作
1.虛步栽拳
2.提膝穿掌
3.僕步穿掌
4.虛步挑掌
5.馬步擊掌
6.叉步雙擺掌
7.弓步擊掌
8.轉身踢腿馬步盤肘
第三段動作
1.歇步掄砸拳
2.僕步亮掌
3.弓步劈拳
4.換跳步弓步沖拳
5.馬步沖拳
6.弓步下沖拳
7.叉步亮掌側踹腿
8.虛步挑拳
第四段動作
1.弓步頂肘
2.轉身左拍腳
3.右拍腳
4.騰空飛腳
5.歇步下沖拳
6.僕步掄劈拳
7.提膝挑掌
8.提膝劈掌弓步沖拳
結束動作
1.虛步亮掌
2.並步對拳
3.還原

http://sns.xmlbar.com/space-39742-do-blog-id-3990.html


五禽戲
http://www.tudou.com/v/Kye4Z2dRP8I
五禽戲定式動作
第一式　虎舉
第二式　虎撲
第三式　鹿抵
第四式　鹿奔
第五式　熊運
第六式　熊晃
第七式　猿提
第八式　猿摘
第九式　鳥伸
第十式　鳥飛
http://www.wuyitang.com/space-38-do-blog-id-418.html


2010-04-12 18:36:41 補充：
再送上一個《五步拳》...

《五步拳》
http://www.wuyitang.com/space-38-do-blog-id-75.html

2010-04-14 19:51:02 補充：
謝謝佛保大大...

我老實說空谷幽蘭 講的都很詳細 看他都很了解武術
寫的完全給知道會基礎武術的人 一看就知道大約動作

不過真的太詳細 看他那個我會幻想一些武打動作

你可以到這個網站看看有沒有你需要的東西
少林武術網﹝簡體字﹞ http://cn.shaolingongfu.com/
其中有一些基本功，可能適合你們年齡的需求
但是強烈建議
學習任何武術都必須有合格且具經驗的師傅教授才可以
無法單靠書籍或網路資料學習
否則不得其法，除了學無所成之外也易造成身體的傷害
若不想花錢
另外提供一個方法給你試試
在你家附近找個學過武術的鄰居
拜託他免費教你們
有人會願意免費教授呦!
補充--------這是我的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sd5bGeuaQUXp6Uf2jsvf46oi
我有時會找尋些武術相關的東西
有空來看看

2010-04-10 15:35:00 補充：
你也可以用FOXY下載許多武術教學影片
例如少林羅漢拳----八級拳.....................等等

sfj回答如下:

小弟你好
學武術如果是靠書本或光碟影片
是無法完全學到精緻的內涵
最好是有老師指導,
若不想花錢,可以先到就近的太極拳團體練一些基本功
若能好好下功夫去練,照樣可以學到武功
太極拳也是一種很好的武術
而且在練時比較不會受傷
也可以使身體健壯

國小生可能對於書中有些文章敘述可能不容易理解
還是要有老師指導才是
父母親覺得不需要，那還是以目前念書為重
等以後大些可多接觸社團即可

若要以簡單的來講，正拳也是一招，反覆練習吧！

你小五，那你弟一定年紀更小。

建議你們這時候真的好好讀書，讓父母有個好印象，這樣再過個兩三年才有機會再次開口學武術。
畢竟沒有家人的支持，你們這年紀很難想做什麼就做什麼。

武術體育書籍的圖文都很多，即使如此，沒老師指導進步有限。
若你弟想學武術，等他有能力自己賺錢時，才去學吧，不然，只是伸手要學費，學起來也不會珍惜。