青木瓜處理方法

坊間有很多的食譜教整青木瓜...

但係食譜當中都無標明要如果清洗 + 處理

原因係因為我媽媽買返黎都會先用刀係青木瓜皮外面不處刺刺刺

刺完之後會有d 白色既汁流出黎...

媽咪話咁樣就唔會苦

但係如果咁做的話 會唔會影響到青木瓜入面既酵素 ??

對豐胸效果會唔會大打折扣?

多謝解答@@ thx