(問題一)但是我發現，在跆拳道比賽手部限制太多，
不能像散打或泰拳一樣，手腳並用，還可以使用肘擊或膝擊和摔，據我所知，
跆拳道比賽裡實用的手部攻擊，屈指可數，相當少，而我現在要的是實際打起來，
手部和手肘的打法，而且要足以讓敵方承受不住的攻擊，有沒有什麼手部技巧，
連續性高~威力又夠，或一些手部的快速防禦呢?
(問題二)我學跆拳道到現在，又有了很大的發現，對貼身肉搏戰，
完全沒有招架能力，因為太靠近了不能出腳，如果腳一出，就會被抓住，
練跆拳道的人，只要腳一被抓住，就只有被打的份了，如果真的被抓住了，
就只能用我問題一的方法(用手)，所以不能出腳，練跆拳道的人一碰到貼身戰，
百分之八十的人都會先和敵方拉開距離，可是我有慘痛的經驗，
被對方抱住腰，往下摔，一摔我就倒了，敵方就開始狂打，
請問有沒有什麼防止被摔的方法，或是在被摔了之後以最短的時間內立刻站起來的方法，
或是把敵方也一起摔下去的方法?
因為我爸爸練過柔道，我對柔道也有一點認知，但是沒摔過人ㄎㄎ
請各位大大，幫幫我，來挽救跆拳道的缺點，我也會將各位大大給我的方法，
和跆拳道的足技結合在一起~~!!!!!!!
更新1:
我的體能和體格補充一下 身高173CM 體重 72KG 垂直跳躍能力7X公分 體能很OK的，反應上半身有點遲鈍 ，下半身非常敏捷 下半身瞬間爆發力和連續爆發都超好，但上半身就有點慢了
更新2:
回天涯客， 我曾經把太極1到8場和高麗和金剛和太白的一些手部攻防，特別挑出來，與足技結合， 我對跆拳道真的有很大的熱忱，我現在因為想解決跆拳道一些對於我個人的小缺點， 和找出我自己一套的打法，才來發問的，我真的沒有說跆拳道不好，真的， 我純屬為了解決我個人問題而已。