不應同時飲兩種茶 ！

首先，茶類裡面含有咖啡因，所以每日喝茶的量以２~３克比較適宜。而且忌空腹、服藥時或睡前飲濃茶。其次，多種茶不宜混在一起喝，易引起“茶醉”，心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩，同時伴有飢餓感。不過，喝茶也可以適當做點“混飲”，只是混在茶中的可以是鹽、糖、奶或橘皮、薄荷、桂圓、紅棗等，在綠茶中加一些花果更有養顏功效。

此外這可能和本身的體質和平時的飲食習慣有關. 因為每種茶的性質不盡相同，像苦茶,綠茶,菊花茶等清熱瀉火的效果很好,但綠茶和苦丁茶刺激性更大些,飲用的時候要淡些,一次也不要喝太多,對胃不好.而菊花則溫和的多。


所以說茶類能不能一起喝要依性質而定，比方說菊花搭配普洱熟茶,是個適合長期飲用的保健茶。如果每天無中午飯後一個小時輕啜一杯,對身體滿有幫助的. 而玫瑰,茉莉,和桂花等花茶系列可以搭配不同的茶飲用更健康好喝,常常是玫瑰配紅茶,茉莉配綠茶,桂花多配烏龍茶,(就是青茶),這些搭配香氣很協調,很好聞,喝的時候仔細品品這想氣,能夠使自己舒緩放鬆,對健康也是有利的. 我們平時喝茶,種類豐富些更好,人需要的營養不只一種,不同的茶能更全面地供給我們的身體需求.

以上淺見僅供參考，希望對你有幫助～