現代人有什麼文明病?

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身心症：
所謂「身心症」，並不完全就是「心理病」。一般而言，它可分為兩大類︰
(一)當事人原先就有生理疾病，如十二指腸潰瘍、偏頭痛或冠狀動脈病變等。而當面臨生活壓力時，難免引發錯綜複雜的情緒變化，且間接惡化了既有疾病的症狀，變本加厲。例如嚴重的腹痛、心臟病復發等。
(二)當事人本身並無任何器質性疾病，但卻有胃脹、胸悶、疼痛、心悸等問題。

第一類身心症的患者，傳統醫療行為多著重於器官的治療，而鮮有針對情緒管理、壓力調適來處理，故常造成既有生理疾病慢性化，且復發率高。若患者合併有憂鬱症、焦慮症時，亦是復發之危險因子，且統計解釋量遠比傳統危險因子還高出許多。換言之，憂鬱症、焦慮症對於心臟血管疾病復發的危害比起膽固醇、高血壓等來說，真是有過之而無不及。

第二類身心症的患者，常見的症狀就是胃脹與胸悶，前者即使透過腹部超音波、胃鏡，或其它檢查，卻無法發現患者生理上有任何病變。而後者，透過Ｘ光照射、超音波或心電圖也多是徒勞無功。結果是患者為找尋病因，便經常到處逛醫院(doctor shopping)，並進行各式各樣的檢查。在我國目前健保支付制度採「論量計酬」下，遭遇該類病人，也只能讓醫師順便為其作全身檢查，因應上顯得無能為力。然而，在英國、加拿大、德國等先進國家，目前多採取疾病管理制度，其要求患者要先看家醫科，處理初步可能的心理、情緒問題，嚴重者才轉介「精神科」或「身心科」診治。

恐慌症：
恐慌症並不是新的疾病，但近年年來卻有增加的趨勢。恐慌是人類共同的經驗之一，根據統計，超過三分之一的人每年曾有一次以上的恐慌經歷，但卻不能說他們有恐慌症的問題。人面對可怕或危險的情況而發生恐慌的反應不算是恐慌症。發作次數多，且發作原因和環境無關，才符合恐慌症的「標準」。　　

恐慌症的症狀顧名思義當然是以「恐慌」為主。常見的有胸悶、胸痛、呼吸困難和心跳過速，所以病人常會以「快要死了」的感覺來描述之。這也能解釋為什麼恐慌症的病人大多數會先造訪心臟科門診或內科急診，一開始就到精神科就醫的反而不多。

除了以上症狀之外，肢體顫抖、冒冷汗、噁心、腹疼等，也是恐慌症常見的身體症狀。此外，病人當然免不了會有情緒的變化，以緊張、害怕、死亡的恐懼、瀕臨崩潰的感覺為主。從這些症狀我們不難了解，恐慌發作是多麼可怖的經驗，也不難了解為什麼恐慌病人那麼害怕恐慌發作了。

神經性暴食症：　　
神經性暴食症顧名思義就是猛吃猛喝，但這和一般的暴飲暴食不同。神經性暴食症不是因飢餓或被美食吸引而胃口大開的大吃行為；而是一種無法控制的吃食衝動，這個莫名的心理衝動，逼使當事者拚命把大量的食物往口裡塞，不辨滋味，不加細嚼就往肚裡囫圇吞。事後很多病人會設法把食物吐出來，且常會感到沮喪，對自己的行為感到厭惡和無奈。

這種特殊疾病，多發生在年輕女性身上，男生較少患此病症。暴食症的病人也常有憂鬱症或強迫心理症的過去史。暴食症的起因尚未有定論，體質因素的可能性很大，研究報告顯示，這種病人的飢餓和飽足感覺受到干擾，很可能與神經傳導物質有關。我們也發現，這種病人常有強迫性人格特質，凡事講求完美，思考缺乏彈性，他們也比較任性，人際關係可能有困難，社會適應力較差。　　

眩暈症：
頭暈及眩暈是現代人常見的困惱。這二者不太一樣，頭暈時人是感覺頭昏昏、腦重重；而眩暈時人會天眩地轉的，有如世界末日。就好發族群來看，20-60歲是常見的病人；其中女性多於男性。致於其可能的原因主要有三大類：分別是內科疾病的頭昏，內耳前庭神經性眩暈，及腦中樞疾病之眩暈。眩暈頭暈是一種症狀，必須先正確診斷原因。

頭暈大多是內科疾病所致，眩暈則多數是內耳不平衡的因素。至於腦中樞疾病所致的頭暈、眩暈則較常出現於具高血壓糖尿病之老年病人，且常併有手腳麻、臉麻、嘴角歪等症狀。大多之眩暈病人可經由飲食、生活及藥物三方面配合達到良好的控制，能使生活趨於正常。

乾眼症：
乾眼症是現代社會中常見的一種眼疾，隨著科技的發達，它已不是老年人才發生的疾病，目前臨床病患有逐漸年輕化的傾向，因為現代的年輕新貴們，終日幾乎與電腦為伍。此外，目前年輕人較注重外表，喜歡配戴又酷又炫的隱形眼鏡，及在中央空調系統中工作者等，這些人都是罹患乾眼症的高危險群。

痛風：
精力旺盛的上班族，有一天突然被一種激烈疼痛襲擊，好似「風吹過去都會痛」（痛風發作），痛到寸步難行，這就是痛風的前兆。痛風在過去被稱為「富貴病」，因為罹病者多是生活富裕的人，隨著現代飲食逐漸趨向歐美化，從１９６０年代起患者急速增加中，現在痛風好發生在30歲左右的年輕世代。痛風是因為體內尿酸堆積，持續累積到血液中的濃度超出一定範圍以上，出現高尿酸血的情況。尿酸增加的原因，包括攝取過量的普林食材、動物性脂肪、喝酒、運動不足、肥胖等因素。

2010-04-02 17:51:31 補充：
腦梗塞：
腦梗塞的發作前兆通常以暫時性腦缺血發作居多，症狀多半在幾分鐘或是幾十分鐘之內就會消除。因此，常給人一種「應該沒什麼大毛病」或是「說不定只是突然不舒服」的錯覺，使得大部分的人放任不處理，未至醫院進行更精密的檢查。可是，暫時性腦缺血發作後，若放任不管的話，可能會惡化成腦梗塞發作。一旦出現咬字突然不清楚、單側的手腳無力或是呈現麻痺狀況、暈眩、搖晃、看東西有雙重影像、單眼眼前突然黑暗視線不清等症狀時，應該馬上至醫院接受精密的檢查才行。

2010-04-02 17:52:30 補充：
所謂「高血脂」就是指血中脂肪代謝異常的意思，常見高血脂的原因可分為遺傳（如：一些家族遺傳性高血脂症），或經由次發性的因素所導致（疾病因素，如：糖尿病、肥胖症、庫欣氏症候群、腎病症候群、甲狀腺低能症，或是飲食因素、或是飲酒過量及某些藥物影響，如：利尿劑、女性荷爾蒙、避孕葯丸、類固醇或β阻斷劑的使用等等）。尤其是飲食，如果每天脂肪攝取超過總熱量（卡路里）的40%、飽和脂肪酸超過總熱量的10%、膽固醇每日攝取超過300亳克，或是酗酒的人均有可能會產生高血脂的問題。發生率每100 人中約有一個人會發生此症，男性高於女性（唯糖尿病患者例外）。

2010-04-02 17:53:27 補充：
現代人生活中充滿了壓力，如果壓力得不到紓解的管道長期下來，當壓力越來越多、越來越重的時候，就會在身上引發大大小小的症狀，而當壓力崩潰時伴隨而來的就是所謂「慢性疲勞」。

「疲勞」是正常人在經歷過劇烈的體力活動或複雜的腦力激盪後所產生的正常反應，我們只要在事過境遷後，經過適當的休息和調養自然會恢復原有的平衡，因此疲勞感可以算是身體在透支後的正常生理反應，發出一種「需要休息」的警告訊號。而「慢性疲勞」在醫界把它定義為持續或斷續疲勞達6個月以上，休息也無法改善，並且伴隨有頭痛、喉嚨痛、發燒、耳鳴、肌肉酸痛、哀弱無力、憂鬱、失眠、注意力不集中記憶力衰退等症狀。

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