血壓的問題~10-20歲

age like 20, (adult), BP should be around/under 120/80.
boys and girls are usually the same, it's more depend on weight and sometimes height too.
tiny people usually have lower blood pressure.

if BP is too high, something like 140/90 or higher, that's high blood pressure, would cause stroke or some other serious health problem;
if BP is too (very) low, would cause dizziness, but won't cause serious health problem.

younger age would have lower blood pressure, which is normal.

like my case, i am 28 girl w/ normal high and weight, and my BP is usually 100/70 after meal, and it's still normal.

這裏可以幫到你
http://yahootwiaii.hbw3c.com/yahoo.com.hk/hk/auction/178987536

HI, Nice to meet you~!
除左做運動都有方法減既～
不過一定唔係節食同減肥藥囉～
因為節食真係會影響你發育，
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份～
如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
１０００卡路里係身體每日基礎需要的卡路里，
如果低過就會減肥新代謝，當一食返正常份量就會反彈～～

我自己本身都係做運動減既,
不過做左大半年先明顯減到少少,
而且d線條都唔令,加上之後自己冇時間去做運動,
咁就開始試用代餐啦,
咁用左2個月已經減左15磅, 全身修左10吋

圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dg5r5td_1f323tgc6_b

連我做運動都減唔到既 patpat同大脾都減到!!
而且去整西裝係咁比人讚26寸腰,倒三角身形真係好開心最重要係用e個方法期間我無做過任何運動,所以好啱一D要返工返學,既忙人!而我比左有5年類風濕關節炎既媽媽用,

圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dg5r5td_2fmdskhf5_b
2個月都減了18磅,而且2個月後去做定期生體檢查時醫生話佢全部血脂,血壓等都變由正常,
現在還努力減重~
我朋友一開始減個時，每星期減２ｋｇ～
佢每日代一餐都減得到～
一個月都係用左３百幾蚊～仲慳返食飯錢呀～

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又可以鍛練出結實的身段強健的體魄，

使你時刻散發青春健康的活潑氣息

最後配合合適的飲食，定能收事半功倍的效果

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我就系配合合適的飲食 , 鍛練出結實的身段.







圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dcnsczvs_5g4vn23g8_b







圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dcnsczvs_6rs9vsjhm_b