我感覺不能控制自己

那不如 要看書的時候 關掉網路?

還是要靠自己的意志力啦= =...



2010-04-03 06:48:44 補充：
無線網路?
我不知道你有沒有這個壞習慣
開電腦一定要開即時通(或著類似軟體)

再者 看其他東西是?
網路有很多東西會分心
建議你 先利用單字本熟背

然後再抱著挑戰的心情 開電腦測驗自己??

說真的 用"電腦"<背> 東西 我背不起來....

當你感覺控制不住想上網看其他東西時

建議你先閉上眼睛

用腦袋專心思考:

你這次開電腦主要ㄉ目的事什麼??

聽歌?/查資料?/玩電腦?或是另有目的??

當你想清楚確定使用ㄉ目的之後

再使用電腦!!

要不然還有第2個辦法給你試試:

在用電腦之前可以先計畫

當你使用的目的完成後

要上xxx網站聽歌/玩遊戲

並自訂時間30~45分鐘

時間一到

再閉上眼睛

想一想你所規劃ㄉ事是否全部完成了

該關電腦ㄌ嗎??

★這是我個人用電腦時克制ㄉ方法☆

希望對你有幫助!!

先把網路停掉.關掉在開電腦阿..
網路線拔掉再用電腦
要使用電腦前..叫家人鞭策你..監視你.看你沒有乖乖背單字..不乖就*榦譙*你
要不然..後腦杓..扒下去..你覺得怎樣..