小弟是2010年會考生,
會考將近,小弟發覺早上較難集中精神,
所以想請問一下,早上飲什麼有助集中思考?
聽聞葡萄適可以提升思考速度,而咖啡又可以醒腦提醒,
咁我到底飲邊隻比較好?
又或者,有咩其他好建議?
thxthx
會考早上飲葡萄適or咖啡or something else?
2010-03-31 1:14 am
回答 (4)
2010-03-31 1:53 am
✔ 最佳答案
葡萄適糖份高, 會令你身體從胃中抽走水份去分解d糖, 從而令你口渴想飲水. 咖啡含咖啡因, 係bladder irritant, 會令你成日去廁所. 平日喺屋企溫書時飲用無問題, 考試時就兩者皆不宜飲用. 想集中思考, 唔好一起身刷完牙就開工溫書. 可試吓比平時早15-20分鐘起床, 在廳坐吓, 飲杯暖水, 䏲吓早晨新聞, 待身體慢慢 “醒”, 再行溫書.
重有, 唔好食完早餐溫書. 食完嘢 d血去哂個胃度幫助胃肌消化食物, 少咗血去個腦度, 個人會 “温温敦敦”, 即係所謂 "飯氣攻心". 如肚餓可食塊梳打餅, 飲d熱奶, 温完書先食早餐.
參考: Veni - Vidi - Vici
2010-03-31 6:11 am
最好飲milk做早餐比較好d
早d睡,才能養足精神!
早d睡,才能養足精神!
2010-03-31 1:31 am
我建議你早睡早起,不要胡亂飲野,萬一攪到肚痛就麻煩啦, 集中精神可以連續深呼吸!!! 祝考試成功!
2010-03-31 1:29 am
嗯..........葡萄適有助集中思考because 葡萄適have 葡萄糖inside
or you can drink 葡萄糖水.
啊!花旗參茶都得(may be it more useful than葡萄適 )
or you can drink 葡萄糖水.
啊!花旗參茶都得(may be it more useful than葡萄適 )
參考: me
收錄日期: 2021-04-25 23:46:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100330000051KK02926