懷孕可否喝普洱茶??

懷孕可否喝普洱茶??


您好.

懷孕可以喝普洱茶.但是不宜過量.

普洱茶是屬於全發酵的茶故茶鹼與咖啡因已減量許多.


茶依發酵的程度可以區分下列幾種形式：

一、 不發酵：發酵程度零，例如日本綠茶、龍井、碧螺春、毛

峰…….等。

二、 輕發酵：發酵度在10%左右，如包種茶。

三、 中發酵：發酵度在50%左右，茶葉有綠葉鑲金邊之說，如

鐵觀音、武夷茶、烏龍茶等.

四、 重發酵：發酵度在70%左右，如椪風茶亦稱東方美人茶。

五、 全發酵：發酵度在100%左右，如紅茶，亦可分工夫紅

茶、滇紅、祁紅、正山小種紅茶及泡沫紅茶,普洱茶等。
喝茶會睡不著是因為茶內含的茶鹼及咖啡因量很高，容易刺激

神經提神，讓不慣飲茶的人輾轉難眠，因此可選發酵性重或焙

火重的茶，如此就不會有睡不安的情形。


一日之計在於晨，如何喝茶養生我們就從一天的早上開始說

起。早上起床可先喝500 cc的冷開水或溫開水清清腸胃，一早

空腹最好是不要喝茶，先用過早點後泡一壺淡淡清香的綠茶或

是輕發酵性的茶，慢慢的品其香、嚐其味，是人生一大樂事。

因此種類的茶內含豐富的維生素C及葉綠素，讓我們美好的一

天精神飽滿、容光煥發。下午茶就可選用中發酵、中焙火之類

的茶，可提振後半埸工作時間的精神，讓工作更順心如意。吃

完餐前因空腹可選用普洱茶或是紅茶，比較不刺激，亦可達成

暖胃的效果，有助益於正餐美食的享用。餐後酒足飯飽可選用

老茶或是重發酵的茶，有益消化且不刺激，晚上也會好眠。懂

得如何喝茶、會喝茶、了解茶、會泡茶，就能享受茶帶給我們

健康快樂的一生。

我建議妳再懷孕的時候還是不要喝比較好ㄋ?


因為不管喝什麼茶都是有咖啡因的呀!

普洱茶有很多種
無法相提並論
必須分別各種不同的普洱茶
才能說適不適合

其實可以
真的普洱茶雖稱之為茶,但並非真的茶葉,所以沒有咖啡因的問題
一般的茶在賣時都是茶葉,而普洱則是大餅狀(聽說是某食草動物的糞便處理後製成的我也不清楚)
所以普洱茶對腸胃不好的人也可以放心喝

懷孕最好少喝茶類因為茶裡面含有咖啡因還有咖啡也不好
你可以喝牛奶或果汁不要喝冰的會對寶寶氣管不好

我那時懷孕時是有喝啦～沒怎樣（還喝不少呢）我嫂嫂懷孕時也有喝～因為我哥就是在賣普洱茶的

2010-03-28 03:06:34 補充：
我家兩個小孩氣管都很好，這次沙塵暴連個噴嚏都沒打～