我2年幾前黎左US讀書.. 就好奇怪地每個月都有1日訓到一半..突然成個人郁唔到..
1個月最少有1日會甘樣... D 朋友同我講我太TIRED, OR 因為張被GE問題.. 但係我訓覺GE POSE 係冇問題.. 因為我醒左我會好刻意去轉下個身.. MAKE SURE冇野壓住我心口!
頭O個幾次.. 我都覺得好真好真.. 但係我次次都反抗想郁.. 但係太累.. 我都唔理就繼讀訓.. 後來.. 有次我發現... 我其實係O向自己個夢入面郁唔到... 但係感覺真係勁真實... 我次次一知道自己O向個夢入面郁唔到... 我好想快D起身... 但係我起左10次 ....其實O向真實只係起過1次... 即係我O向夢入面郁唔到... 我不停想起身... 之後O向夢入面起左身.. 又訓番... 又郁唔到.. 又O向夢入面起左,,, 之後又O向夢入面訓左... 到最起我先真係真係起到身.. 我就覺得好累好累.... 郁一下就真係累到馬上又訓番.... 之後又會發番D郁唔到GE夢...
過左1排... 1個月2次... 依加... 我1個月..有3-5日..連住日日都會甘樣..
開頭..我只係郁唔到.... 慢慢.. 我會郁唔到,, 耳嗚,,, 依加... 我郁唔到仲會呼吸唔到... 有時會感覺到有一道好大好GE 大力壓住自己.. OR好大力甘拉我O向下OR O向後,..
我知自己發緊夢... 我都會諗..算啦..繼續訓.. 唔好理... 但係... 我依加會覺得呼吸唔到, 好辛苦好似就死甘... 所以我就想快D 起身... 因為真係好辛苦~
我想問... 我係咪有問題????? 我仲有幾日就番香港... 我男朋友叫我快D睇醫生... 但係我唔知去邊睇..睇咩科... 我又驚好貴... 我驚我呀爸媽話我白痴... 因為我之前有講過.. 佢地話我太累.... 講真...我呢2年... 比我O向香港中4,5 輕鬆好多... 我唔明點解我去到US 第1個月我就開始有呢個問題出現... 到依加... 已經2年幾就黎3年...
有關睡眠問題, 成日發夢自己郁唔到, 係咪有病??
2010-03-20 8:35 pm
回答 (3)
2010-03-27 5:38 pm
✔ 最佳答案
你呢個情況，訓完好似無訓，好明顯係你不能夠熟睡，亦可以係你在心理上有些事情放不下，做成在生理上種種的反射問題，就未能從一個優質睡眠中，身體能量獲得補充，透過攝取優質的優質營養，的確可以改善一個人的睡眠質素，甚至失眠的情況，我有一個朋友，有長期的嚴重失眠經歷，後來都是從攝取營養的方向，去改善身體的健康問題，同時仍解決了歷時 18 年的嚴重失眠，需要多一些資料的話，就直接聯絡我啦！[email protected] 或 9266–4445
Samuel
2016-12-19 3:02 am
我都係甘，多數係臨起身前發生。第一次發生個陣好驚，但再過多幾次，直到呢家都兩三年，間中係甘，已經習慣左，有時甚至幾enjoy haha
2010-03-20 9:20 pm
我間中也會這樣.
睡到一半感到動彈不得,要幾經辛苦掙扎才能醒過來,
醒來後會覺得很累.
試過醒來然後再入睡不久又不能動, 一晚重覆幾次.
最後要起床令整個人完全清醒後, 再入睡才沒事.
但我並不是發夢,因為我能聽到周圍的聲音的,是清醒的,只是不能動.
過去十多年每當考試或極度疲倦或有壓力的時侯就會這樣.
我有個朋友在考試時也會這樣的, 徵狀完全一樣.
聽說是因為腦袋太緊張,前腦醒了,後腦未醒(或是倒轉,記不清楚了)
所以人睡醒但不能動. 你看看你是否這種.
睡到一半感到動彈不得,要幾經辛苦掙扎才能醒過來,
醒來後會覺得很累.
試過醒來然後再入睡不久又不能動, 一晚重覆幾次.
最後要起床令整個人完全清醒後, 再入睡才沒事.
但我並不是發夢,因為我能聽到周圍的聲音的,是清醒的,只是不能動.
過去十多年每當考試或極度疲倦或有壓力的時侯就會這樣.
我有個朋友在考試時也會這樣的, 徵狀完全一樣.
聽說是因為腦袋太緊張,前腦醒了,後腦未醒(或是倒轉,記不清楚了)
所以人睡醒但不能動. 你看看你是否這種.
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-13 17:09:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100320000051KK00573