✔ 最佳答案
一般生理期完之後約有7天是低溫期,大概在第7-9天的時候,體
溫會下降這天就是排卵日.隔天起體溫會上升,大約持續14-16天,
這就是排卵期也就是危險期.等到再一次體溫下降的那天就是下
一次的生理期來了.(基本算法7+14+7=28) 這是利用卵巢排卵引
起體溫變化以基礎體溫計來自我檢查的方法.可是如果每個月的
時間不固定是沒辦分安全及危險期哦!!!更不能拿來作為避孕的
依據!!因為影響生理期的原因很多!!!飲食作息不正常,壓力太大,
過胖過瘦,太早吃補或吃補過量及吃藥等都會.所以,如果將懷孕
的機率排除.那就稍微不要那麼在意.放輕鬆一點.多喝用枸杞,紅
棗,桂圓(不要加薑)煮的水長期喝,這是補氣血及暖子宮很好的湯
方,調養一下.如果,延遲的太過於長時間的話,就要看醫生了.不明的無月經,要檢查一下排卵狀況的.提供妳作參考!!!