我的心理壓力好大,唔知怎辦?
2010-03-19 5:41 pm
3月15日見到個女人跳落街,雖然佢無死,只是受傷,但我的心理壓力好大,同好驚,夜晚要開哂全屋嘅燈才可睡,我的朋友話又唔係我害人,都唔知驚乜,我也不知驚乜?總之個心就係唔舒服,thank you
回答 (5)
2010-03-19 6:22 pm
✔ 最佳答案
每個人見到這情況有心理壓力,覺得點解偏我見到,你這情況只有靠你自己克服,你或者聽下歌放鬆下,或者去下旅行就快d忘記這些事.
2010-03-20 9:29 pm
放鬆D啦忘記這件事,唔係又益晒D醫生搵大錢喇
2010-03-20 9:27 pm
去醫院探下傷者, 好確定的話比自己知道, 她還在世上生存,
過去的只是一場夢~ 以毒攻毒~ 或和她做成朋友, 了解她自殺原因,
會感到她的壓力比自己更大時, 會發現自己的壓力是微不足道!
過去的只是一場夢~ 以毒攻毒~ 或和她做成朋友, 了解她自殺原因,
會感到她的壓力比自己更大時, 會發現自己的壓力是微不足道!
2010-03-19 6:56 pm
你的問題係會有,須要多種方法齊用.1,了解成因,驚怕除了心理,還有生理問題,簡單地說,係營養不良,引致某些機能發出錯誤信息引至.增加睡眠和營養補充就得.2.在可能的情况下,做大量的運動,出大量汗,係幫助維持愉快心情和睡眠.3.係多參加活動,把驚分享出去,也得到朋友幫忙,和分散注意力.4.同社工或心理醫生倾天,找新目標化解驚.比Ｄ勇氣自己,你會克服的.我們愛你.
2010-03-19 5:59 pm
你應該找個心理醫生輔導，減輕你的壓力。
一般見過人跳樓的人，即使那個人沒有死去，都會有好大陰影同壓力。即使同朋友傾訴都未必可以解除這些陰影同壓力。
因此，請你盡快尋找心理醫生，否則，會好影響你日常生活及健康!!
一般見過人跳樓的人，即使那個人沒有死去，都會有好大陰影同壓力。即使同朋友傾訴都未必可以解除這些陰影同壓力。
因此，請你盡快尋找心理醫生，否則，會好影響你日常生活及健康!!
收錄日期: 2021-04-19 21:41:27
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100319000051KK00302