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親愛的大大您好 → 這題由「小衣」替你解答:
文╱林口長庚紀念醫院產科詹耀龍主治醫師
子宮收縮是每個孕婦都會發生的現象,也是重要的產兆。不過若出現嚴重的早期子宮收縮,可能會對胎兒造成影響,甚至引發早產。因此,預防重於治療,準媽媽們更應該要了解子宮收縮的原因與注意事項,才能確保母子平安!
每一個懷孕的媽媽,幾乎都有子宮收縮的經驗,也都會有子宮收縮的問題。什麼時候的收縮需要特別注意?什麼時候需要馬上就醫?相信是許多媽媽共同的疑問。
為何會子宮收縮
子宮收縮的原因是因為子宮的肌肉收縮,而它的強度要夠強,才能被懷孕的媽媽感覺得到。其實早在懷孕12週起,就有子宮收縮的現象發生,只是大部分的收縮媽媽感覺不到,或者是感覺到一點輕微的不適罷了。隨著懷孕週數日漸增加,子宮變得比較可以觸摸得到,子宮收縮的現象就比較容易被發現。
真性與假性子宮收縮
在懷孕比較靠近末期的時候,因為整個子宮變得比較大,如果有子宮收縮的現象發生,它的強度就可能比較強,而且媽媽也可能比較感覺得到疼痛。所以一般在這個時候,媽媽也就比較容易恐慌,到底什麼時候應該去找醫師求助,但是在考慮這個問題之前,應該先討論什麼是假性子宮收縮。
一般來說,有效的子宮收縮即真性子宮收縮,其強度比較強而足以使子宮頸擴張,可以用表格來區別真性跟假性子宮收縮:
真性VS.假性子宮收縮
真性子宮收縮 假性子宮收縮
規則性 規則 不規則
兩次收縮之間的間隔 愈來愈短 不變
收縮的強度 愈來愈強 不變
疼痛的位置 主要在背部跟腹部 主要在下腹部
止痛藥的效果 通常無效 有作用
子宮頸擴張 有 無
通常我們可以用以上這張表來區分,但有時候也不是可以一分為二那麼好分的。如果懷孕的週數已經期滿,可以準備要生產了,有子宮收縮可能是產兆的現象;其他在未足月時候的子宮收縮,都要提高警覺,尤其是收縮的現象像是真性子宮收縮,或者強度太強,特別是併有陰道出血的現象,立即找醫師幫忙是需要的。
對胎兒的影響
胎兒在媽媽子宮內的時候,是經由胎盤來供給養份,若是子宮收縮的強度夠強,就會壓迫子宮的血液循環,使得養份供給減少。正常的胎兒對這種收縮有抵抗力,並不會造成胎兒缺氧的現象,但是發生在週數比較小,或者生長遲滯的胎兒,就可能會有缺氧的現象發生;又或者是子宮收縮的頻率太密集,連正常的胎兒也會受不了,所以找醫師確定胎兒的狀況是很重要的。
當然大部分的子宮收縮並不是那樣強烈,此時可以先躺下休息,有些子宮收縮這樣就會舒緩了;如果這樣還不能舒緩子宮收縮的現象,就得考慮就醫。
早期子宮收縮
大部分的孕婦在懷孕期間,都會有子宮收縮的經驗,但是除了靠近預產期的產痛之外,大部分的子宮收縮都很輕微,不會造成困擾,或者是平躺休息就可以得到緩解。只有少部分的孕婦會嚴重到出現所謂的早期子宮收縮。
早期子宮收縮的意義,就是在尚未足月,即未滿37週時,有真性子宮收縮現象,那麼這些孕婦就有可能會面臨早產的後果。早期子宮收縮如果發生在愈早的週數,造成早產的後果就愈嚴重。
高危險因子的婦女
哪些孕婦比較容易面臨早期子宮收縮呢?其實,大部分會早期子宮收縮的孕婦,並沒有什麼危險因子可以被發現,通常是找不到原因的。只有一小部分的孕婦是所謂早產的高危險群,需要特別注意,以下就列出一些有高危險因子的婦女,供大家參考:
1.曾經有早產經驗者,意即是如果前幾胎曾經有過早產的胎兒出生,那麼這一胎有早產的機會就會比一般產婦高,根據統計,會有3到6倍的增加。
2.子宮頸閉鎖不全的孕婦,如果之前曾因為子宮頸閉鎖而早產,就有可能需要進行子宮頸環紮手術,而這一胎早產的機會也很高。
3.子宮先天異常:像是有雙角子宮或是有大的子宮肌瘤,都容易誘發早產。
4.孕婦有吸煙習慣或營養不良。
5.孕婦有貧血的現象。
6.孕婦有泌尿道的感染,尤其是有腎臟發炎的情況。
7.多胞胎:一般是胎數愈多愈容易早產,即三胞胎比雙胞胎容易早產。尤其現在人工生殖技術進步,多胞胎的機會也增加了。
2010-03-23 23:10:21 補充:
(1)孕婦會子宮收縮是很平凡的事
這是錯誤的 , 因為你能感覺到的宮縮表示胎兒與子宮不穩 , 所以需要吃藥治療 , 因為通常感到宮縮的時期是28-30周才開始若提早感覺宮縮是危險通知 , 告訴你你身體負荷不了了需休息或做治療
(2)小便時比較會有肚子緊緊的情形...。
這沒關係 所謂的宮縮硬硬是肚子會變得像石頭硬 , 原本軟軟緊繃的肚子突然變小一點然後肚子整個硬掉肚皮卻仍軟軟甚至會痛到不行用手摸肚子感覺像摸牆一樣
2010-03-23 23:10:37 補充:
(3)什麼食物會造成子宮收縮不能吃呢?
1.薏仁--不能吃因為冷會增加宮縮
2.西瓜--不能吃因屬於涼性食物易造宮縮
3.木瓜--少吃我忘記成分有一種成分易增加黃疸
4.橄欖--老人家說的也是怕黃疸
5.破簿子--少吃易刺激子宮
6.冰冷食物--易刺激宮縮
7.咖啡--有功縮現象者是完全不能喝---目前只記得以上7點
(4)吃什麼食物比較能保持子宮正常呢?
這麼一定唷 除了上一點說的外其實其他正常吃囉
最重要是餓了就吃少量多餐沒胃口時不要硬吃
2010-03-23 23:10:59 補充:
(5)子宮收縮是不是就所謂的動到胎氣?
不太一樣
因為宮縮是經有外物或本身子宮不穩造成
胎氣者是一種形式
例如家中整修突然腹痛看醫生也沒用就是所謂動胎氣
也就是傷到胎神
(6)擦妊娠霜會不會造成子宮收縮現象?
不會有人說擦了減少妊娠紋但我覺得沒差拉
只是擦的時候你會順便按摩到肚子可舒緩緊繃感而已與宮縮無關
(7)如何預防子宮收縮的資訊,
以下是防止早產需做的但不是百分百可以預防
1不可拿重物
2減少站立時間
3減少走動時間
4縮短做家事時間或一天做一點
5能坐著就坐著最好能臥床
6使用托腹帶
2010-03-23 23:11:04 補充:
總歸一句話多休息少動 等30-32周時就常走動但不要過累因為日後才會好生
以下則是所謂宮縮可能提供給你
1持續性腹痛
2持續性腹部硬(感覺像石頭依樣硬硬的)
3走路時腹部會硬痛到無法走
4站著時腹部會痛有下墜感
5臥床休息30分肚子仍硬硬
6腹痛且有出血現象
7下腹痛連帶腹硬
有時痛是寶寶動或是肚子慢慢撐大(肚子會硬緊蹦)的原因所以請分清楚唷