點解我唔係好控制到我個腦諗d咩？

首先你要放鬆自己,唔好以為人地話你,你就覺得乜都唔好.
可能人地出發點係好...你可以當學多樣野..
其實呢個世界好多色彩,好多野好好玩,試下找下d興趣,或者返教會.咁就死個唔值得..

最近睇左本書x周刊-佛家話如果自殺唔可以報到.假如你有80歲..但在40歲就自殺.其餘個40年每天重演那一幕.

點解唔同人傾下,可能有不同睇法,可以舒緩下情緒呀..可能幫唔到咩手,但自己舒服d呀..再唔係自己寫曬出來..之後"撕毀"呀..聽下歌,運動都ok呀..

人生不如意事,真係好多,好多,就是學面對,回頭看其實都係小事之麻.

估5到,我仲有個同類+我MSN:[email protected]

香港人好多都係咁架, 因為我地係香港人

你最怕有一日頂唔住, 好多人早就已經頂唔住, 只不過無話你知



妄想不斷
只要一息尚存，大腦未死，妄想就不停湧現，佛祖也妄想普渡眾生，耶穌妄想假死復活白日飛升渡世人。
一個心境比較平靜的人，會發現內心種種不同的妄想，一個走了，另一個來，人心髒亂，污穢不堪，同時也會發現人心善良的一面，五花八門，好的壞的，什麼念頭都有。這是正常的，不要害怕，只要心存正念，妄想會自己消失的。
當心境開始煩躁時，妄想開始收窄，偏向大喜大怒大驚，有人偏執當中一種，有人兩種，有人三種。
當心靈進一步煩躁時，喜怒驚強度更高，達至某個閥值之後，偏執強烈，所謂思覺失調、幻聽、幻視、幻想、賺物狂、同性戀、貪食症、厭食症等等，以及各種精神病就是這樣產生的。同性戀是精神病，今天我們都跟隨西方，把它說成是自由戀愛，快要被合法化了，合法生病？！鼓勵生病？！強迫症則是心靈收窄在一個念中循環不斷，走不出來。
妄想的強度是由壓力影響的，壓力越大，妄想越強烈，當壓力大至一個程度，妄想打成情緒死結，很難解開，就生病了。
用打結來作個比喻，聖賢也妄想不斷，當中也偶有歪念，只要這些妄想沒有打成強烈的情緒結就不會出問題。
今天很多傳道人虔誠教徒教師也犯色情罪，就是因為妄想打成死結。將一個出家人和一個年輕美女困在一間房，出家人也要跳牆，或者犯色戒，道理很簡單，美女在前，會不斷刺激性幻想，是個強大的壓力源。
再用色情來比愈吧，今天大部份人心靈空虛，經常上網遊蕩，網上太容易接收色情訊息，天天找尋這些刺激，不斷刺激妄念，不破戒才怪！
要治療妄想，必須減低壓力，壓力一放下，情緒結自然解開，妄念自然會走，即使它下次再來，由於已經不再是死結，它來了自然會去，無大礙。
如何減壓？今天神也無能為力！用神壓著更可能增加壓力呀！
找心理治療專家，他們教人尋找喜悅來對抗妄想！
催眠治療，教人忽視壓力，暫時當它不存在，它真的不存在嗎？它仍在潛意識翻騰呀！
NLP快速催眠治療法，其中有些方法教人改變潛意識記憶，潛意識記憶真的能改嗎？妄想無限，能改多少？是不是要由朝改到晚？

http://ncschk.com/book/health/5.htm

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其實你是否有壓力??