✔ 最佳答案
究竟是坐姿定天氣潮濕影響呢?
根據你所述, 希望你沒有扭傷腰部
腰背痛通常都是由於勞損 ... 太用力拿行李, 常常彎腰取物, 拉傷肌肉, 超市購物過重, 工作過勞, 坐姿不正確
我懷疑你可能肌肉感染風寒, 引起骨膜發炎, 即風濕(天氣濕度高影響)
1.如果是勞損, 宜睇醫生治療
2.有時都會可能是天氣影響, 有時未必天氣寒冷才會肌肉著涼
早晚用暖水袋熱敷患處, 每次敷15分鐘, 對你有一定幫助
3.適量曬太陽, 有助活血止痛, 驅除風寒
4.耍太極
5.暫時避免操勞, 多休息, 充足睡眠