還有好跌打嗎

首先講解一下腳踝的解剖結構給你了解 o
從腳踝內側腳眼位 , 至腳踝外側腳眼位 , 有 " 屈肌支伸韌帶 " 這韌帶是由很多條幼細肌腱並排組成 , 而這韌帶下方連接 " 腳背五趾韌帶 " , 上方連接 " 脛骨前肌韌帶 " , 當行路或走動時 , 屈肌支伸韌帶會受腳步動作而起伏 , 久而久之因疲勞就形成累積性慢性病 , 未必係新傷所做成 , 亦因該韌帶起伏而牽涉到腳背五趾韌帶 , 嚴重的話會令腳背腫痛 , 再講上方連接脛骨前肌韌帶 , 而脛骨前肌韌帶連接臏骨 ( 即是菠蘿蓋 ) , 而膝蓋後面小腿分別有腓長肌和比目魚肌 , 當行路或跑步時 , 膝蓋將會丞受整個人的重量 , 所以有時並不一定是腳踝出現問題 , 可能都會由於膝蓋而影響 , 不過始終都要檢查過才可確定 o
如果你毫無頭緒的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以選擇 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o

{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o
{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o
在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/57.gif

相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o
佐敦吳松街 147 號 , 寶業大廈 7 樓 B 室 , 電話~５１３５５３７８金師傅查詢

你可以試吓這個醫師, 如欲查詢更多詳情, 請致電: 3521 0738 (楊醫師), 名稱: 鳳陽方中草藥診所 - 政府註冊, 五代祖傳 地址: 香港西環德輔道西315號地下 (香港華美達酒店對面)

拉傷左 耐左會發炎 D炎癥唔去 所以你睇極都睇唔得好low...
我自己係踢波...早幾年個情況... 隻腳落地會無力 好似腳軟咁 仲會好痛 都睇過好多醫生或鐵打 但都一直無乜好轉 只有少少舒緩 後黎我媽介紹個治療俾我去睇 係偏向中醫的療法 專醫長期骨痛 舊患 神經痛等等 睇左好短時間就已經改善嗮 到依家都已經差唔多4年 一直都無再翻發過 你都不妨試下 ...

在這階段有機會係你關節有錯位及同之前無做好固定穩定關節的手尾,我會建議你消炎後可以做一些相關的伸展運動讓足踝自然復位及使用包紮固定及幫助消腫康復, 在後期可以做番啲相關訓練運動強化關節! 依家記得唔好急住做運動, 唔係好容易再度扭傷, 及呢段時間唔好飲酒, 食刺激性食物, 及做運動&按摩, 以免造成惡化! 有需要可以用輔助器材幫助行路

因有扭錯傷還未復位,如未癒,或email: [email protected] 可助

扭傷足踝 ... 至今仍未復原 ... 是否, 再沒有真正的跌打師父呢?
1.不是沒有真正好的醫生, 而是你沒有恆心
2.骨患不可能很快痊癒, 還要配合你是否有足夠休息
3.暫時不宜做運動, 避免長時間步行和上落樓梯, 以免軟組織移位
4.閒時坐下, 將隻腳放在椅子上放鬆休息, 以免全身水份聚在足踝, 引起筋膜腫脹甚至發炎
5.戒食牛羊, 蓮藕, 含醋酸食物和糯米, 以免筋膜腫脹, 壓住神經, 引起神經線痛
其實醫師有不同解釋, 神經線痛, 筋膜炎, 軟組織異位, 都是同一道理, 他們全都沒有錯
6.樓上位仁兄講得冇錯, 你最好做物理治療 ...
物理治療師你教你做一套運動, 有助你強化腳部肌肉, 超聲波消炎, 有助治療
7.每晚用熱水浸腳 (可承受熱力), 有助活血止痛
8.廣華中醫部, 有針灸科, 不防一試
祝早日痊癒

為甚麼不試試物理治療，我以前試過打籃球扭傷足踝，沒有傷到骨，情況與你差不多，大約睇了5次，就冇痛了。你可以試試。他的電話是2365-3528。