那個來了怎麼辦><.....

因為影響生理期的原因很多!!!飲食作息不正常,壓力太大,過胖

過瘦,太早吃補或吃補過量及吃藥等都會.也因為如此才會造成

生理期的疼痛.可以多喝用枸杞,紅棗,桂圓(不要加薑)煮的水長期

喝,這是補氣血及暖子宮很好的湯方,調養一下.我比較覺得不明

原因的生理痛不要隨便吃補會好一點.婦科的湯品補藥多多少少

都影響著子宮內膜的增生;像生化湯,它原來是產後婦女排惡露

用的,所以它的作用就是讓子宮壁剝落的比較徹底,也就是子宮

壁會變的比較薄,所以如果不是不要生育的婦女,多喝會影響精

子的著床率.除了上面的方法之外,還可以在來的時候用黑糖煮

紅豆來吃,也可以幫助排得乾淨些.提醒妳,如果疼痛的嚴重了,還

是要去看醫生哦!!!子宮內膜異位症的可能性也不低,要注意的.提供妳作參考!!!

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

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看了，謝謝。

我跟你一樣，都有這樣的困擾，
我都是這樣降低痛苦的，跟你分享唷！


1.喝黑糖水，市面上有賣很多黑糖，有塊狀的也有粉狀的，效果都一樣。
只要將黑糖用熱水泡開，喝下去身體就會好很多。
有時候也可以去外面買桂圓紅棗茶，要熱的！喝了也很有幫助。



2.買生理專用的暖暖包，屈臣氏或是藥局都有賣，可以放在下腹部，
暖暖的可以減輕痛苦。洗澡洗熱一點，也會比較舒服。



3.很痛痛到受不了，就趕快吃止痛藥吧！
畢竟疼痛還是需要先克服的重點，讓自己舒服一點很重要。



其他：
建議可以去看婦產科，照照超音波，看看是不是子宮有問題，
像巧克力囊腫、子宮肌瘤，都會經痛，
如果確定都很正常，那月經沒來的日子，
請記得少吃冰涼的食物跟飲料，多喝熱的。
四物湯、生化湯、紅豆湯、紫米粥、桂圓紅棗茶都是女生的好幫手，
四物湯平常可以喝，生理期時就不要喝，
生化湯是月經結束了就喝，可以幫妳排去多餘的髒東西，讓你下次更舒服。
當然作息正常、避免壓力也很重要～



希望對你有幫助唷！

有些人真的是會痛到去醫院吊點滴


我以前也是痛到去醫院看

不然就請假回家睡著了就不會有感覺


但是我近幾年 只要是會痛 就會吃 7-11賣的 月來月呵護


我這幾個月 發現 不會痛耶 普通每個月來我都很怕痛


月來月呵護 好像有改善唷

我個人也是每次來都會有微微的悶痛感，但幾年前我開始喝市面上在賣一瓶一瓶的四物飲之，這次月經完喝個一盒，下次來就不會痛了，真的很神奇，中藥補還是有點差的啦~純個人經驗。

我先問妳好ㄌ!

妳有去過婦產科給醫生看過嗎?

因為有些情形是要靠吃藥才會好的ㄋ?

其實每個月那個要來之前都會痛的呀!

這是正常的反應呀!

但是妳耶痛得好像不太對ㄋ?

建議妳去讓醫生看看吧!

你可以用熱毛巾
敷在肚子上
或是吃些巧顆粒
在不然喝紅豆湯
也可以去全家買
(不好意思熊熊忘了那名稱,不過你可以請問店員
就說生理期期間喝的)
這些都是生理期來時辦法
最重要藥別吃
因如果一直靠藥物
雖然這是可以減輕疼痛,
但盡量別讓這習慣養成


2010-03-17 15:37:43 補充：
你可以去全家買生化湯
一包25塊
帶些甘甜味道
*我那个來都去買這喝感覺不錯*