為什麼澱粉質對身體有不良影響?

2010-03-11 4:24 am
出前一丁含唔含澱粉質?
澱粉質對身體有咩影響?

回答 (2)

2010-03-11 12:56 pm
HI, Nice to meet you~!

除左做運動都有方法減既~
不過一定唔係節食同減肥藥囉~
因為節食真係會影響你發育,
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份~
如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
1000卡路里係身體每日基礎需要的卡路里,
如果低過就會減肥新代謝,當一食返正常份量就會反彈~~

係到分享一下自己成年半既減重心得~
係2008年我夏天仲係一個19x磅的肥仔
咁就用左運動黎減,去做gym@@
做左大半年先開始慢慢降磅,當然做運動減也要改變飲食習慣~
所以到2009年的5月到就去到165磅
但開始要半工讀的關係,開始冇咩時間做運動
咁好彩有個朋友介紹左營養代餐比我
咁跟住個減重計劃期間我係冇做過任何運動低下都減到@@
咁用左2個月已經減左15磅, 全身修左10吋
連我做運動都減唔到既 patpat同大脾都減到!!真係好開心

其實e個方法會好啱一D要返工返學,既忙人!

我比我朋友試,佢一開始減個時,每星期都減2kg~

咁我亦比左有5年類風濕關節炎既媽媽用,
2個月都減了18磅,
而且2個月後去做定期生體檢查時醫生話佢全部血脂,血壓等都變回正常,
現在還努力減重~
我朋友一開始減個時,每星期減2kg~
佢每日代一餐都減得到~
一個月都係用左3百幾蚊~仲慳返食飯錢呀~

*如果你真係認真想減重而最後一次減完唔再反彈的話,按下面的表格幫到你
http://chrischoi.mysinamail.com/KEEPFIT.html
在線咨詢服務(MSN/E-MAIL):
[email protected]
SMS/TEL:
(+852)61317788 《Chris Choi》
2010-03-11 7:59 am

如果你系認真想減去身上多餘脂肪,

又不想參加昂貴的減肥療程或害怕藥物的副作用

可以click去le個網頁睇睇,

有好多成功人士分享心得資料.www.YOurshapedesigners.com/rainkwok

又可以鍛練出結實的身段強健的體魄,

使你時刻散發青春健康的活潑氣息

最後配合合適的飲食,定能收事半功倍的效果

<有專業顧問跟進 及 提供免費健康測脂分析>

我就系配合合適的飲食 , 鍛練出結實的身段.














圖片參考:http://docs.google.com/File?id=dcnsczvs_5g4vn23g8_b














圖片參考:http://docs.google.com/File?id=dcnsczvs_6rs9vsjhm_b

收錄日期: 2021-04-19 21:35:29
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100310000051KK01351

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