月見草油丸－成分

stella122006：

月見草(evening primrose)是生長在河畔沙地甚或高山沙漠等地晚開早謝開小黃花在歐美常見的草本植物, 早期印第安人亦用以治病之用。歐美,澳紐等地亦已風行將月見草提煉成药丸囊主要作為婦女更年期候羣症, 包括精神沮喪,
熱潮 (俗稱發熱漲),夜汗,頭痛, 震顫, 情緒不穩, 抑鬱, 哭泣, 感到無助, 失落甚而引至產 生自殺念頭等之药。剛巧本人妻子也服用了幾年, 所以有資料提供給你也。其實該等油丸非常普遍,多從外國進口,不應會混入激素,在下妻子服用前我亦
從網上也查察過資料,該等油丸的功效是相若服食一些含Omega 6 能醫療人體多種自身免疫力病症(auto-immune disease) 及女性胸核等病的植物脂肪油酸(Gamma-Linolenic Acid)。我相信每個牌子的月見草油丸的成份大致上應差不多,所以最好參看樽外說明有沒有加了料(如加了魚肝油等), 應買沒有加料的純月見草油丸最好。我妻子剛用完了從澳洲購買的而現在服用的是美國朋友去年帶來的產品(因說明要放在攝氏30度以下以防油質變壞所以放在雪櫃內),且待我將其成份詳細列出如下：

每顆1000mg...毫克的月見草丸 成份含量：
44 kilojoule(千焦耳)能量單位
0.25g... 克(protein)疍白質)
1g...克(fat-total)應是植物脂肪
0.00g...克(carbohydrates)碳水化合物
0.00g...克(sugar)糖
0.70mg...毫克(sodium)鈉

根據樽上說明書說每日服三次,每次一顆,在用膳時服食但我認為外國婦女,尤以處在更年期年齡,體重多較中國婦女肥胖得多,所以每天服兩顆甚至一顆已足夠了。樽上說明紙上亦有說每服用一顆系列所出產的1000mg...毫克的月見草,就相等於服用了100mg...毫克的(Gamma-Linolenic Acid)植物次亞麻油酸(其功效已於上文說過)。

我從其他參考資料得悉服用月見草要注意禁忌是孕婦及哺乳婦女,精神病者,肝病者皆忌食, 因丸中含有少量糖及少量碳水化合物(會在體內轉化為血糖),所以應先請教醫生才好服食。好了,希望我提供的資料能對你有參考作用。