餵母奶胸部縮水？變大？

當妳在喂母乳時多補充膠原蛋白~
除了可以讓乳汁豐沛也可以使皮膚較有彈性
喂母乳時清潔很重要~按摩會讓乳腺暢通不易乳腺阻塞

當妳開始斷奶時更要多吃膠原蛋白來維持皮膚的彈性
其時要看妳的奶水豐不豐沛~
有些人會慢慢的自動退奶
有些則需要打退奶針或吃退奶藥
但這是大忌
因為那些大多是男性荷爾蒙居多
大部份的媽媽乳房會下垂或者變小大多數都有吃退奶藥

當妳懷孕時乳房罩杯激增也會影響到退奶後的胸型
但是如果都補充膠原蛋白的食物的話反而會使胸型更加豐潤

我個人在喂母乳時多食用白木耳與豬皮
烹飪方式可依照各人飲時習慣
但我食用的豬皮是把脂肪完完全全的刮除 然後再燉煮
我也常喝雞腳湯~那個真得很不錯唷

我現在的罩杯比產前還多一個CUP
而且體重還比懷孕前輕~
我只是重飲食方面的調理 按摩的話也有~但時間不長~我大部份只有在沐浴時才會按摩幾下

希望這些可以提供妳一些幫助~

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水分一定要補充夠2500-3000CC
若是乳腺阻塞、乳汁淤積可以找專業的乳腺疏通師
我是找台中的SANDY老師
她人非常棒，而且不會疼痛，我被我第一次的通乳師嚇到了。
但她手法真的不同，而且教會我很多東西
但已經乳腺炎的話要先去看醫生喔
給妳老師的部落格
http://blog.xuite.net/mammylovebaby/blog

若是乳腺阻塞可以請專業的乳腺疏通師來處理。
真正的疏通手法是無痛，輕柔的。
像我找的台中的乳腺疏通Sandy老師，很棒，而且她也會教導很多哺乳的秘訣以及自我護理
若有人硬推硬擠妳的胸部，要記得SAY~~~~NO

因為沒經驗的時候真很無助 還好朋友有經驗,推薦了有耐心又專業的乳腺疏通師來幫助我
給妳他的連絡電話:0938-853528 記得是說朋友介紹的喔!她會給妳更多建議及優惠喔(其實是我硬ㄠ的)

她是以有預約的客人為優先

如果水水想要專業的建議 請記得提前先撥電話預約唷～

只不過有時候預約額滿就要排到隔天

我覺得一樓的珊珊回答得很好耶 我也是餵母乳中 我的小孩5個月囉
剛好也可以讓我參考 那我以後要多補充膠原蛋白囉!! 謝謝珊珊 ^_^

再說我嗎..
Crying..>_<..!