我最近腳痛,到底係咩事?我應該要點做?

健康創傷

[匿名]

2010-03-02 4:16 pm

最近右腳提高之後,放下時腰左右的寬關節會有聲音(只係右腳)
睇左醫生話唔洗擔心會自己好番

但後來仲係有聲大約一個月了
依家腳底仲會痛....
行路個陣就好似行石春咁- -
坐係到就唔係好痛
到底係咩事??係咪痛風= =?
唔該大家幫下手
我應該去照片定係睇跌打?

更新1:

我18歲男有踢開波腰唔痛但係跑既時候大腿內側會有D痛

回答 (2)

yam

2010-03-02 6:55 pm

✔ 最佳答案

有機會係你運動行路陣時步姿及重心不正確,造成腳底筋膜過度受力引起的急性發炎, 建議你可以穿番承托功能好少少的運動鞋踢波, 同埋改善一下自己運動時的姿勢, 另外可以做一些相關伸展腳底筋膜的運動, 減低出現發炎的機會

2010-03-17 17:36:32 補充：
可以add我msn嗎?

參考: 有需要可以add我msn [email protected]

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吉普

2010-03-02 6:43 pm

你年紀,男OR女,腰有無痛..???

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