請問:禿頭形成的原因，如何改善及食療(治療)呢?

禿頭的定義其實是很不明確的，西方醫學則認定只要頭髮全部或部份脫落，便可稱為禿頭。若舉例子來說：如果每個人平均有十萬根頭髮，每日正常的落髮值是在四十到一百根左右，超越了這個數值，就有可能會有禿頭的情形。

★導致禿頭的成因
◆生理性掉髮
◎遺傳雄性禿
遺傳性的雄性禿，主要是來自父母親的禿頭遺傳因子，而男性又比女性更容易形成禿頭。因為女性的禿頭因子是隱性的緣故，而男性則是顯性的因子，所以就算女性有兩個顯性因子組合而成，卻也不會有明顯的禿頭現象，只是看起來頭髮稀疏些罷了。

◎產後落髮
產婦可能會在產後出現掉髮的情形，主要除了產前處於生長期的毛囊比平常更多，而使產後進入休止期的落髮增加之外，生產前後的身心變化也是一大原因。而面對養育嬰兒所形成的壓力，更是增加了落髮的情形。

◎營養不良
有些女生為了能快速減重，採用斷食的方法來達到自己的目標。這不但會造成蛋白質的缺乏，頭髮便會跟著掉落。現代人有時為了能快速的解決吃飯問題，也會以泡麵來代替正常的一餐，這同樣會引起營養不良，而出現掉髮的情形。

◎服藥
藥物的副作用就是會導致落髮。例如：癌症必須接受的化學治療、治療痛風的秋水仙素，或者是水銀中毒，這些都會馬上出現落髮的現象。另一種情形則是在經過幾個月之後，才會出現掉髮的狀況。還有就是服用避孕藥的婦女，也會有禿頭的現象。

◆病態性掉髮
◎圓禿
圓禿也叫做「鬼剃頭」，其脫落的形狀就如同一枚硬幣。真正形成的原因還不太清楚，有些學者認為這是一種自體免疫性疾病，也有人認為是生活壓力的影響。少數例子甚至會連其他地方的毛髮都跟著脫落。

◎紅斑性狼瘡
「紅斑性狼瘡」主要是由於免疫系統的失調所引起，較容易在年輕的女性身上出現。常在青春期發病，主要是由於女性荷爾蒙在抗體的產生上扮演了助勢的角色。而大量的落髮正是症狀之一。

◎甲狀腺機能亢進
甲狀腺機能亢進的原因，主要有腦下垂體失調、遺傳、壓力、碘攝食過高，若患得此病，就會發現自己的頭髮開始脫落，變的稀疏。

◎頭癬
由皮癬菌引起頭皮或毛髮感染的病症。一般感染頭癬後，頭皮會發癢、紅腫，頭髮較容易折斷或掉落。有些小孩頭皮會腫痛、化膿甚至結痂，頭髮也就因此掉了一塊。

◎梅毒
梅毒的傳染過程，可從性行為或類似性行為中感染，或是經由血液的傳染，甚而是母子的垂直傳染。而在梅毒第二期的症狀中，頭髮脫落就是症狀之一。

◆外力性掉髮
◎不當的美髮與護髮
年輕人總喜歡在自己的頭髮上「動手腳」，但由於次數過於頻繁，往往會傷害到自身的頭皮，影響毛囊的健康性。

◎拔毛癖
「拔毛癖」是因為心理上壓力所造成的，病患會藉以拔取自己的毛髮來紓解壓力，在頭皮上留下形狀不規則的禿髮區。

★預防禿頭的形成
◎調適壓力
壓力是造成脫髮的誘因，我們都必須好好思考如何消減壓力，試著調適它。

◎不沾菸酒
香菸含有尼古丁的成分，它會促使血管收縮，使頭皮的血液循環不良，影響頭髮的生長。而過度的飲酒，會在體內分解產生乙醛，進而使毛髮受損。

◎規律生活
規律的生活容易使心境放鬆，使免疫系統維持在最佳的狀態，減少患病的發生。

◎保護頭髮
避免在極短的時間內重複燙、染髮，以免造成頭皮的損傷。雖為了保持頭皮一定的整潔，也須依照本身的髮質，來決定洗髮的間隔時間，並且確實以正確的洗髮方式洗頭。感覺頭皮發癢時，也決不可用手抓取，以免傷害頭皮。

◎飲食攝取
頭髮的基本成份為蛋白質，所以平常就需要攝取魚類、蛋、大豆相關製品，和牛乳及乳製品等。還要避免常吃油炸類、刺激類食物 ，以免增加油脂的分泌量。

★預防禿頭的飲食注意事項
◎食用含有豐富含硫胺基酸，例如：半胱胺酸 (L一cysteine) 與甲硫胺酸(L-methionone) 的食品。此胺基酸大多存在於動物性食品中 (蛋即是最佳的合硫胺基酸之來源)、豆類與包心菜。皮膚、頭髮與指甲是身體組織中。含大量堅硬蛋白質的構造，而這些蛋白質份子內含有大量的硫元素。適度食用肉品，切莫求髮心切，反而得到反效果。

◎減少甜食的攝食量。東方醫學家也指出，食用過量糖份，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖份的攝取後，禿頭的速度有明顯減緩的趨勢。甚至不再掉頭髮。

◎多食用含豐富維他命B群之食物，特別是膽鹼、環己六醇 (inositol) 和對氨安息香酸 (para-aminobenzoic acid，PABA)。蛋、小麥胚芽、豆類 (豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥．和糙米都含有大量的膽鹼。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳來源。香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸。

◎確定飲食中含有豐富的必需脂肪酸。每週食用二到三次的魚肉 (切莫高溫油炸調理)。如果髮質又乾又澀，可以多食用待宵草油或精純冷壓榨或榨油機壓榨製成的亞麻仁油，來改善髮質。

禿頭形成的原因太多種了
環境、壓力、遺傳..等都是有可能的
實際的狀況建議還是直接去給醫生看看狀況唷
推薦你可以看中醫~
我的同事也因為工作壓力加上生活作息不正常，開始異常掉髮，導致有點像是鬼剃頭的現象。後來我帶他去我家隔壁的平安中醫找袁醫師治療，看診完後，醫師建議同事生活作息要正常再搭配他的神奇藥方”千金生髮草”，就會有很大的效果。同事吃了兩個月左右，鬼剃頭的地方開始冒出一點一點的小黑頭，再繼續吃了一個月之後，原本的小黑頭變成了一根一根的小黑苗。她現在有一頭茂密的頭髮，如果你也開始有禿頭的現象了，建議快去找平安中醫袁醫師吧，他真的很厲害唷!
平安中醫診所
診所地址：台北市延平北路一段62號
診所電話：02-2559-5265

食安問題 嚴格把關

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歡迎同業配合，若有打擾之處，敬請見諒！

亞洲醫療網上有幾篇關於禿頭的報導

我覺得可以給大家參考看看

http://asia-e-medical.com/knowledge_view_948.html

http://asia-e-medical.com/knowledge_view_609.html

上面也有很多相關的文章資料可以參考喔~

亞洲醫療網 http://asia-e-medical.com/

前一陣子因為工作壓力大，碰到有截稿壓力就常抓髮，也開始出現掉髮情形。而我的同事看到我這情況還一直取笑我，讓我自尊心受創之餘外型也打了折扣，好一陣子都陷入低潮期。後來還是一位女性友人看不下去我的意志消沉，把我抓去看平安中醫情況才有了改善，從我朋友那聽來，平安中醫是祖傳三代的老店，開出來的藥是獨家秘方，所以才會這麼有效，在此附上平安中醫的網站讓有跟我同樣情況的朋友作個參考囉。http://www.187.com.tw

禿頭
看是什麼樣的禿頭
一般壓力禿頭
可藉生活作息調整和外用藥物

若是雄性禿
其實只能控制
若要已經禿掉的頭髮在長出來
健亦藉由植髮一途去做
會比較好

禿頭的形成原因有很多~
可上我的部落格去看相關的說明
http://tw.myblog.yahoo.com/kmiris-042922/article?mid=113&prev=154&next=102&l=f&fid=15


頭髮出油主要是:
機轉 gHanaphe-bio　－　就是損壞的毛囊+DHT導致出油，二氫睪固酮就是我們一般稱的DHT。

　　雄性激素及5-a還原脢藉由頭皮內之gHanaphe-bio, 轉為更具活性之雄性激素及5-a還原脢， 更具活性的雄性激素及5-a還原脢， 結合成更具破壞性之DHT，gHanaphe-bio也促使油指分泌更旺盛，以及外來之物質阻塞毛孔，這些因素導致毛囊阻塞及萎縮造成異常落髮，即俗稱的雄性禿 。
　　建議你可以使用天然成分去油且不含活性介面發泡劑的洗髮精來改善，目前相關產品大多都是國外進口較多，其中在台灣比較知名的有Avelon、Revivogen 、Aidooaid、Origenere、Shen Min .......等都是在國外備受專業醫師推薦與肯定的抗落髮產品，避免用香味 來選擇產品，許多業者推出各種香味的洗髮精，其實在這一些香味的背後往往隱藏著許多秘密，這一些香氣大多是人工添加的人工香料，如果是植物性配方應該不會有這一些濃郁的香氣，過度的使用人工香料反而對人體有害。


以下是正確頭皮保養觀念，要有健康的頭髮一定要有健康的頭皮~~

●選擇天然的洗髮精

●每日養成洗頭習慣 洗頭時間應為睡前

●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水

●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮－先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用　指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮

●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高

●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨

●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨

●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用

●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環

●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅

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禿頭發生的原因太多了...

摘錄翻譯自亞馬遜書局熱門暢銷書，由國際知名整形植髮權威Dr. Antonio Armani所著作<如何有效對抗禿頭掉髮危機>醫書中的章節，幫助掉髮的人有一個新的觀念～

掉髮問題現代人一直感到困擾，從這幾年的醫學研究中可以發現，掉髮已經不再是單一因素所造成。過去藥物發展都一直再希望可以抑制DHT；也就是雄性禿發生的主因。這幾年來也有不錯的成效，如：柔沛。註：落健並非抑制DHT的藥物其主要作用是增加血管的通透性，血管通透性增加毛囊營養供給就會增加。

而在臨床上卻發現，單單就抑制DHT治療掉髮的效果卻是不是另人滿意。醫學界有亟欲尋找更有效的治療方式與頭皮護理產品。因為經科學證實掉髮已經是一種或一種以上多種因子造成的複雜現象；如：環境中的毒素傷害、自由基的傷害、化妝品中化學物質造成的傷害、遺傳（大多發生的原因就是通稱的雄性禿）、毛囊營養缺乏、細菌感染、壓力等等……。

過去這幾年因為抑制DHT藥物使用的不方便性與副作用；如女性患者不能使用含有柔沛等成分藥物，以及一些副作用的產生。科學界一直努力希望在植物性配方中找到有效的成分來抑制雄性禿發生的主因DHT，而經過醫學界的努力確實也找到幾種經實驗可以有效抑制DHT的成分。蛇麻子、鼠尾草、、菎麻子油、鋸棕櫚（鋸棕櫚成份已經有些報告指出未成年人或是懷孕以及準備懷孕的婦女也不建議使用）…。這一些成分經過一些特殊的萃取製造製程，就可以製造出有效抑制DHT的成分。

而這樣掉髮的問題就解決了嗎？？答案當然是否定的！因為正如之前所說現在的研究已經證實掉髮長是兩個以上的危險因子所造成的結果。舉例來說：如果依對雙胞胎其基因相似度應該將近百分之百相同，理論上奇遺傳性掉髮發生的時間或是機率應該一樣，但是事實卻是未必，如果其中一個減少一些危害因子如抽煙或是熬夜等造成自由基的傷害，或是減少使用一些化學性製品的化妝品，增加營養供給，雖然其有遺傳性掉髮的基因，但是不代表他將會發生掉髮的現象。

正視這一些研究果之後，榮獲義大利醫學獎最高榮譽<義大利獎章>的Dr. Antonio Armani帶領其卓越的醫學團隊與Alvi Armani醫藥集團合作研發新一代的頭皮以及肌膚護理產品，經過七年的研究發展，以ORIGENERE歐麗淨維髮健系列產品為其中代表作，在全球深獲皮膚科專科醫師以及整形美容醫師所推薦，因為其獨特的配方不但可以1.有效抑制DHT。2.更可以保護毛囊細胞避免自由基或是化學毒素以及化妝品中毒素的傷害。3.其專利OrganoNutrient細胞營養標靶供給系統，提供毛囊與肌膚細胞24小時營養供給。這也是目前市售產品中唯一經醫學團隊研發三效合一的產品。並且經美國TKL Reserch實驗證明持續使用28天可以有效改善頭髮健康問題，持續使用六個月以上將可以達到最佳效果。有健康的毛囊或是肌膚細胞才可能會有健康生長的頭髮或是肌膚狀態。

你可以看看是否還需要提供更多資料

你好，掉髮產生的原因相當廣泛，但能真正抑制掉髮促使新髮再生的技術或產品都尚未成熟或根本沒有效果，讓掉髮者著實望穿秋水，也因此「生髮」這課題一直是一門顯學！
2007年美國賓州大醫學院於自然期刊發表一篇論文，該論文中描述到研究員發現wnt基因為決定毛囊生長的關鍵因素，從受創的皮膚中若抑制wnt基因則會弱化毛囊的生長，但若加強wnt基因的作用則會強化毛囊的生長，此科學界重大的發現已可以運用於治療禿頭與皮膚疤痕。
當毛囊(器官)嚴重功能喪失時，利用幹細胞可以再造一個新的組織或器官，以恢復正常的功能。
天荷幹細胞(天荷生化)設立實驗室及從事幹細胞相關研究工作已長達18年，並與美國芝加哥大學、賓州大學及馬來西亞科技大學等國際醫療學術單位擁有長期深度的合作，持續於再生醫學領域中不斷開創出更適合應用於人體的治療及方法。
繁星療法 C-Star ：利用脂肪間質幹細胞培養出能恢復毛囊機能的細胞因子(含：FGF纖維母細胞生長因子、HGF肝細胞生長因子、KGF角質細胞生長因子、PDGF血小板源性生長因子、PIGF胎盤生長因子、VEGF血管內皮生長因子、TGF-B1轉型生長因子、TGF-B2轉型生長因子)，利用身體多餘脂肪培養出的細胞因子讓您有效生髮，就猶如天上的繁星不斷發出燦爛閃亮星光。
目前天荷生化與各大知名醫美診所合作，讓有掉髮困擾的患者能進一步獲得專業醫師的診斷後再進行療程的安排。
延伸閱讀
毛囊生長過程與幹細胞關聯 http://www.hk32168.com/thread-318216-1-1.html
NBC幹細胞生髮相關報導 http://www.youtube.com/watch?v=V64ht1r8APo&feature=player_embedded
天荷幹細胞噗浪 http://www.plurk.com/stemcell4urlife
祝福您能找到適合您的生髮方式！！若有打擾敬請見諒！！

除了上述之外阿
看你要不要從洗髮精開始改善
我是用hair much 養 髮 精
能深層潔淨頭皮及髮絲，使養分能深層吸收。其特強保濕滋潤效能，尤其適合經常需要燙髮、染髮及吹髮的人仕，可以防護頭髮，不受到環境傷害
具有絕佳的修護能力 ，全方位滋養頭皮並強韌髮絲，並補給髮絲滋養成分，洗後清爽不油膩。

重點是它是洗髮精，你可以天天使用
天然芬芳能舒緩你的頭皮

因為我們家也是用這個(但我們不是因為落髮問題，而是燙髮和油性頭的問題)
有效才會推薦你用啦

試試囉

我朋友是用HAIR MUCH的養髮精跟健髮素，每天用養髮精來洗頭(天天洗OK，因為不含矽磷，不阻塞毛孔)，洗完之後吹乾，再用健髮素噴在頭皮，用手指輕輕按摩，順便促進血液循環。他大概用了一個半月吧，就有看到原本禿禿的地方有一些細毛長出來，現在一直持續在用。

養髮精的功能就是將你的頭皮毛孔徹底清潔，並調理毛孔分泌的油脂，讓毛囊不容易被油脂阻塞，如此微細血管中的養份就容易輸送到毛囊。

健髮素則是你用養髮精將頭皮清潔完調理好之後，健髮素內含的乳鐵蛋白(有細胞再造功能)以及VGF生長因子等元素就會比較容易在你的毛囊中作用，使你已經萎縮的毛囊能夠重新生長，並獲得更多的養份來促進髮根發育。

如果你有興趣的話，上網搜尋HAIR MUCH這個牌子看看吧。

那生活作息與飲食習慣也很重要喔，通常掉頭髮的原因都離不開這兩種因素。洗頭的方式也要注意，別太用力了，以免傷害到頭皮跟毛囊，這樣頭髮才會比較不容易掉。

我不是油性頭但我常燙髮可是我的不毛躁也很少分岔頂多一兩根分岔而已 ，我妹是屬於油性頭她用了之後有改善比較不油了髮直也變很順
真的你可以試試看

我的經驗發現食物並沒有太大的影響,倒是洗髮精關係很大,
之前我的頭髮真的很糟,不但狂掉出油.屑屑一堆又癢,
每一次洗完頭,看到洗手台裡一堆落髮,
女生都拒我千里之外,真的很可憐..
頂上的三千煩惱絲,真的讓人充滿了煩惱,
但現在找對好的洗髮精加護髮素就不同了~
自從用了苓媽的健髮護髮產品之後,
天然植物不含矽靈,很清香舒服..
不知不覺落髮沒了,髮質也改善了,
苓媽真是頭髮的救星,網路上更是好評不斷,
甚至誇張到還有其他莫名其妙的人在網路上跟著賣,
雖然是網路商店,但是有申請營利登記,
合格的商家對消費者有保障,又不用擔心買了有問題找不到人,
好意推薦給也有相同困惱的朋友們參考,
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