請問一下有關於腰酸痛跟右腳酸痛的問題?

健康創傷

[匿名]

2010-02-26 9:05 am

我看過很多文章了～
說是髖骨位移～
但我陷再才國二這是正常的媽?

那如果激烈運動會不會更嚴重阿?
這問題讓我很困擾= =
很不舒服～

那可以靠運動矯正回來嬤?

很急!真的很急～也有點怕怕的...(不知道位啥會怕)

還有~~我看有一個文章說這個問題是先天性的...
但....我也是最近才有這個問題的～不知道有沒有問題!!

我說的下腰痛就是右邊的腰那邊會酸痛然後右腳也會酸痛...
很擔心出問題= =

更新1:

這會不會長不高啊? 去整骨會不會場布高呢?

回答 (7)

[匿名]

2010-02-26 12:19 pm

✔ 最佳答案

你可以看這個影片自己做髂腰肌伸展試試
http://www.youtube.com/watch?v=pLSEGdXZOr0
並請可以至醫療單位請教物理治療師改善的運動

參考: 川源保健工作室

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[匿名]

2010-02-27 10:05 pm

我是有認識一位拳頭師傅!
週末都在高雄縣市遊走修行!
如果有緣的話!
您可以跟他連絡!
0988110015叫他拳頭師傅就可以了!
~~~修緣留~~~

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用戶15394

2010-02-26 11:38 pm

1ˋ您目前已經造成腰椎的第四ˋ五節的椎間盤軟的凸出問題ˋ

2ˋ造成您的腰椎異常的原因ˋ當然可能是您的髖關節的亞脫臼所致ˋ當然您活動髖關節時ˋ就會有異常的姿勢痠痛即是ˋ

3ˋ也可能是您的骶髂關節的坎頓異常ˋ這些全是導致人體的脊椎骨的底盤地基異常歪斜ˋ若是延誤找對徒手的整骨專家來矯正ˋ當然可能是造成脊椎骨的椎間盤軟骨歪斜的擠壓凸出的開始ˋ

4ˋ所以初期的腰椎痠痛ˋ使用牽引ˋ吊單槓ˋ游泳ˋ當然能改善ˋ這是治標方法ˋ所以想要治本ˋ還是需要從底盤矯正開始ˋ找對專家ˋ即可以改善您的問題ˋ找錯專家也會造成二度傷害ˋ因為關節的整復ˋ確實有天堂地獄之別ˋ也造成媒體的只報憂不報喜的窘境ˋ

參考: 第三類SOS徒手整骨ˋ濟世救人ˋ

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[匿名]

2010-02-26 7:32 pm

給你個網站你爬文看看
有沒有你要的

骨盤區域處理原則：髖關節內收肌群（2）
http://tw.myblog.yahoo.com/omt-pt/archive?l=f&id=30
銘德物理治療所~戴主任
http://tw.myblog.yahoo.com/omt-pt/

參考: http://tw.myblog.yahoo.com/omt-pt/

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[匿名]

2010-02-26 6:08 pm

建議您找專業人士評估一下，個人較覺得您是腰部本身的問題，可能是某些原因造成椎間盤失壓，適當的處理可會得很好的改善，如反反覆覆就更建議要評估個人的人體力學才可以徹底了解及處理。
建議你要積極治療。問題要能被徹底改善，都須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在。在根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式，這才是照顧好身體的正確選擇喔。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢。

參考: 醫院服務多年的整復技術物理理治療師

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Jeff

2010-02-26 4:08 pm

靠運動矯正回來？不太可能。
先天性也不太可能，且若是先天通常不會是突然才酸痛。
多半是你姿勢不良導致髖骨錯位。
找整骨師矯正回來，酸痛就會好了。

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台南-柏拉圖徒手保健

2010-02-26 3:15 pm

受傷部位需確實治療
症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

參考: 教學醫院十多年資歷的專業徒手整復治療師

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收錄日期: 2021-04-24 10:20:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100226000010KK00618

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