心跳問題...唔知正唔正常

心跳的速度跟你所說的時間正在做緊乜好有關係，例如你正在忙於工作，心跳自然會快些，所以參考心跳率應該是你靜止及沒有因素引起異常心跳下量度。一般來說，成人的日間心跳應為70+-。

睡覺前身體會分泌出一種荷爾蒙叫褪黑色素，這荷爾蒙其中一種功効是使心跳減慢預備身體入睡，所以你心跳降至60-70是正常的。

宏觀你的情況，應該是不會有問題的。

完全正常~
每分鐘心跳次數正常範圍係60–100 (平均72)
低於60或高於100就係警告範圍
年輕人心跳快0的係正常
訓覺比平時慢係正常...因為你0既身體休息緊...唔駛咁多氧氣
另外,應盡量0係同一時間、同一條件下check心跳
e.g.避免在飯前、飯後或大量運動後(半小時內)進行測量
建議最佳測試時間為:早上9:00~11:00AM,下午2:00~5:00PM,晚上 8:00~10:00PM

我早上也是跳得快一點的，我看應該無事的