唔知點解呢排個人好噪同埋點去改善心急性格?

發脾氣先諗後果 !

1) 吾好睇得件事太重當少事 , 你就吾會發脾氣

2) 會傷到同事 / 家人之間感情 /
更去冇左份工( 老闆會見到 )

3) 發完會更吾開心 , 會內疚覺得自己吾岩

好想快d去完成一件事:

凡事都要按步就班 , 吾可以急 , 只會越做越錯 !

工作狂:

工作系吾可以一日做得晒 ,

只自我控制/安排 , 吾系就會比左好多壓力自己 !

想平心靜氣去做一件事 :

只要識放鬆 / 吾好急就可以 !

咁你最好做野之前諗好你想快定慢。想慢，其實我覺得你要學識偷懶，呢個唔單止係改善你既情況既好辦法，亦係打工既必要元素，如果唔係一定神經緊張，唔會話係好嚴重既問題，不過實周身唔舒服。你話你唔想心急, 但刻咁就會變左做hea, 真係唔想hea。唯一辦法就係趁你最「理性」既一刻即刻偷懶。當然唔係話成日la，盡量令自己習慣/適應偷懶。eg到最尾一刻先交野。/冇老細就訓十幾分鐘......到時應該易d調節工作就okay哂!
你像有強迫正哦明知夠時間都光速做。






仲有，行路試下行慢d!!有時間既話!!!