毒品的壞處?

濫用管制藥物者開始使用海洛因及安非他命等藥物後，生活形態會變成以取得藥物為生活重心，造成失業、沒有收入，對於家庭與家人不聞不問，甚至為了取得錢財買藥，對於家人也威脅恐嚇；同時受到警察跟監、盤問、擔心被捕等因素的影響，長期下來藥物濫用者常伴隨著人際、情緒、反社會及心理等生活適應問題，同時也導致營養缺失，睡眠、情緒與人際關係障礙等精神疾病問題，甚至最後錢不夠買藥而出現偷、搶、盜、加暴等不法行為。因為藥物濫用同時伴隨著其他違法行為，一般社會大眾會以濫用管制藥物就是作壞事來看待，因而覺得藥物濫用是很糟糕、不悔改、社會敗類等負面態度。雖然長期濫用管制藥物導致成癮，人反而被藥物所控制，無法解除戒斷症狀而一再吸食或是注射，但時間累計，藥物濫用者對於台灣社會給予他們一次機會的盼望逐漸不存在，也不相信自己能夠遠離毒品，因此，他們對於尋求幫助，其實也有著無法相信家人與社會再給機會的信念。

壹、家屬該如何理解與面對藥物濫用的問題
　　 藥物濫用的認知牽涉到相當多的心理歷程，其中會引發開始藥物濫用及維持用藥的主要因素有二：一是期望使用藥物帶來正向的生理、心理及情緒效果，以及可能有較好的社交互動與人際關係等信念的期望；另一種類型是因為相信使用藥物可以幫助自己脫離生理或心理的痛苦。換句話說，藥物濫用者為了獲得某些物質（鴉片、海洛因與安非他命）的效果而做出濫用行為，因為他們發現使用這些物質所帶來的愉悅感或是去除沮喪、痛苦即是一種增強。藥物濫用也可被視為是一種被其結果所增強的行為，也許因為管制藥品能改變個體的感覺（例如：有權力的、精力充沛的、愉悅的、興奮的）、思考（我能做任何事情、唯有處在亢奮的狀態中我才能將試考好）與行為（較不羞怯而更有自信）而被持續使用，直到成癮，無法以自己之力自拔。

　　 濫用成癮藥物後為何會那麼難以戒除？真的非常難以戒除嗎？答案其實「是的」！為了避免戒斷症狀的痛苦，以及缺乏對未來的希望、社會的諒解與家人的支持，實在非常難以脫離；相關細節本文無法在此完整陳述，請讀者參考其他文章與資料。但總而言之，我們必須面對戒除海洛因或是管制藥品並非在現實生活中容易達成的目標，所以家屬在看待藥物濫用行為時，我建議用「減少傷害」的方式理解與幫助他/她面對問題，減少傷害思維是立基於全人健康照護、人權保障、人性心理與公共衛生的原則，減少傷害之目的是減少因濫用藥物所帶來的個人、他們的家庭和社區的負面衝擊。減少傷害與之前的戒毒不同的是提供了務實而人性的原則，願意接受人們是通常無法靠自己戒除成癮藥品。

　　 過去家屬常不能接受慢慢減少傷害，但以戒菸為例，目前我們也可以接受戒菸其實是不容易的，所以減少傷害是鼓勵家屬願意面對人性在成癮行為改變上的不容易，轉而可以針對我們所關心的濫用藥物者的家人釋放我們正向、同理且接納的態度，希望他從隱暗的社會角落、不被幫助的角落，願意站出來讓大家看的見他們的問題；一旦有機會接近他們，家屬才有協助濫用藥物者的空間，也就是說，我們才有幫助濫用藥物者戒治或防制疾病的機會。透過減少傷害與接納的態度，藥物濫用者才會重新覺得有希望與未來，因此必須一再提醒您，進行濫用藥物相關工作，建立「信任」關係與對未來的「希望」是首要任務。

貳、家屬該如何與濫用管制藥品者互動
　　 我建議家人在接觸與幫助個案時，一定要意識到自己扮演一個非常重要的關鍵；第一次接觸的成功，將是未來能成功協助此個案的必要基礎。以下有一些開始接觸時的原則與技巧是有幫助的：
　　 1.接納與理解：先檢視自己對於濫用藥物（毒品）的態度，是否帶著歧視、偏見、或是犯罪的價值觀。自己是否能坦然面對刺青、過去對家人的傷害與危害健康行為。

　　 2.不要拒絕與增加傷害：不管自己是否帶著對於濫用藥物的歧視與偏見的價值觀，都該坦然尊重濫用藥物者自己的選擇，面對他/她已經使用成癮藥物的事實，並且肯定他/她仍然願意來到你這裡接受協助。

　　 3.藥物成癮是複雜的社會學習行為：濫用藥物成癮的原因非常複雜，通常會包括是生理、心理、與社會三方面的因素。

　　 4.濫用藥物成癮行為可以調整與改變：研究一再顯示，成癮行為是可以改變的。有相當多人認為，「一但吸毒、終生吸毒」；也就是說，對於使用毒品的人，一般認為要他們戒掉是或遠離毒品是一件非常非常困難的事。事實上確實是非常不容易，但能否遠離毒品的因素也是非常複雜的，除了戒治所內協助藥癮者進行生理戒斷，心理輔導、及社會復健，家庭能否接納與關懷濫用藥物者，並且進行就業協助也是濫用藥物者能否遠離毒品的重要因素。作者曾研究非法藥物使用者再犯罪的成果發現，三年期間內藥癮者會再犯罪的比率約有六成六；也就是說，三成四的藥癮者能夠維持三年不使用毒品，這些成功遠離毒品的人有一項特性，就是家人依舊願意接納他、協助他。

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吸毒的害處


毒品會對腦中樞神經造成影響「吸毒者為達到預期的效果．往往需要反覆增加使用量，常常會在不知不決覺的情況下過量使用．造成中毒現象，依賴毒品。一但終止或減少使用毒品，身體即會產生流淚、打哈欠、嘔吐、腹痛、痙攣、焦躁不安及強烈渴求藥 物等戒斷症狀。
吸毒成癮者在持續使用毒品的情況下．極難戒絕，終其一生難以擺脫毒品的束縛。除了會嚴重影響個人健康外．還會面臨失業、求職不易、朋友疏離、婚姻破裂、家庭破碎、自尊受創，而無法適應社會，甚至不惜以暴力或偷竊等不正當的手段謀財，以設法 取得毒品，造成嚴重的社會問題









拒絕毒品
A. 摒除不良嗜好
B. 善用好奇心、不要以身試毒
C. 尊重自我，堅決拒毒
D. 建立正當的情緒紓解方法
E. 認識正確用藥觀念

遠離是非場所
提高警覺性，不隨便接受陌生人的飲料、香菸


方法一：勇敢說不，語氣堅定、面帶微笑。
方法二：告訴提供者吸毒對健康的重大危害。
方法三：告訴提供者毒癮發作的痛苦。
方法四：告訴提供者吸毒是違法行為，並有刑責。
方法五：建議做點別的事情。
方法六：藉故離開現場