點解人塊面會(突然) 發紅?

面紅係自主神經系統掌控身體所有非意志性的行為，也就是例如心跳、自主呼吸等，我們無法控制的行為。當你感到害羞、尷尬、很緊張等情緒變化時，心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成，自主神經系統中的交感神經受到刺激，接下來，交感神經作用增強，便在身體中指揮一連串的生理變化，血管擴張就是其中一項。

「情緒行為訓練」是治療面紅最好的方法，多讓「你」暴露，就比較不會怕了，害怕上台，就讓你多上台，多讓你做一些訓練，就不會發生臉紅。

但也同「少運動」有關。運動面紅的人多數少運動，運動使血管擴張，皮下微血管充血。缺少運動而面紅，原因在此。

運動後會面紅的現象，稱為「運動閃現反應」，是長期未適應運動者常見的特殊徵狀。是因為少運動的人「新陳代謝」緩慢太差，心臟未曾適當負荷，導致「血液缺氧」不停地在心臟快速運輸致全身，不停留喘氣，吸入的氧氣，回復體能也緩慢。

運動時，心跳加速，身體「新陳代謝」加速運行，「面紅」主要原因是面皮白又薄有血液在臉上呈現，腦部衝血吸收快，對體內血液有增快需求作用，主要原因是有擴張血管作用，所以面紅之主因。

運動後反而需要多多喝水，這樣才能加速身體新陳代謝，幫助你排除有面紅及脂肪酸毒素，如能在此時補充一顆維它命B群則更能加強脂肪酶代謝，而且B群有助醣類(肝醣)的代謝，來加快消除面紅耳赤的消退時間。

當多做運動適應過後，就不斷改善提供全身肌肉含氧量，提高肌內力持續，心跳率提升而平穩持續，肌肉血液含氧量高，反而可少「帶氧」或延遲「帶氧」，就可以長時間繼續運動下去，「面紅」現象也會好快消失。

我覺得應該係
見到中意既人而心跳加速,所以會發紅!!!!!!!!!
又或者....感到慚愧~!!^v^自己打紅自己都有可能ge~!ha!!

可能你對住個你中意既人
所以怕羞就面紅
又會因為尷尬
或者你驚都會嫁

自主神經系統掌控身體所有非意志性的行為，也就是例如心跳、自主呼吸等，我們無法控制的行為。當你感到害羞、尷尬、很緊張等情緒變化時，心跳速度加快、心
臟輸出量增加而造成，自主神經系統中的交感神經受到刺激，接下來，交感神經作用增強，便在身體中指揮一連串的生理變化，血管擴張就是其中一項。



　臉部微血管擴張，血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管，交感神經也讓心跳加快。



　除了情緒，運動或者溫度上升也會造成微血管擴張。有時室內空氣污濁時，臉會變紅，也是這個原因，而且附帶的你也會感覺頭昏眼花或頭痛。



　荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺素和正腎上腺素 。腎上腺素使心臟輸出血量增加，而造成血管擴張，但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。



　血管收縮，應是造成缺血，紅血球變少，臉色蒼白，但為什麼還是臉紅？台大醫院家庭醫學部主治醫師黃國晉解釋，這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間產生複雜的相互作用，因此有些人緊張、害羞會臉紅，而有些人則臉色慘白。



　若是由緊張、焦慮、害羞等等社會和心理的因素造成的臉紅，嚴格的說，並不是什麼大問題，主要牽涉到自主神經系統到腎上腺分泌的功能。



　臉紅除了是微血管擴張導致外，紅血球增加也是另一個原因。例如住在高海拔地區的人，面色常較紅潤。這是因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶血紅素，一旦增加，臉的顏色就會比較紅。



　至於有的人沾一點酒便臉紅，有的人幾杯黃湯下肚卻面不改色，則是代謝酒精的酵素乙醛去氫酵素，有個人基因差異的問題。這個酵素的基因不只原住民與漢人不同，東方人也與西方人不同。



　酒精代謝的過程產生乙醛，乙醛再經乙醛去氫酵素的作用產生乙酸繼續其他代謝途徑。乙醛可刺激血管擴張，產生臉紅。



　此外，停經後婦女的臉紅有時伴隨盜汗（熱潮紅），黃國晉解釋，目前已知的原因是腦內掌管交感神經的下視丘，因體內女性荷爾蒙的缺乏而失調，造成血管的活性改變。有的人荷爾蒙是逐漸改變，有的人則是急遽改變，因此熱潮紅的現象也就因人而異。



「行為訓練」是治療臉紅最好的方法，多讓他暴露，就比較不會怕了，害怕上台，就讓他多上台，多讓他做一些訓練，就不會發生臉紅。



　容易臉紅的人，若是覺得已經嚴重影響到外觀或情緒的話，醫生會考慮用交感神經抑制劑或抗焦慮劑，不過，要強調的是只有「必要」時才需用藥。



　台大醫院黃國晉醫師說明，現在使用的抗焦慮劑很安全，較不會使人因服用過量中毒而導致性命危險，病人吃下後可以比較平靜，也比較不會激動。



　不過抗焦慮劑仍有輕微的副作用，包括有些嗜睡、便秘、沒力氣和口乾舌躁。



　乙型阻斷劑, 也可抑制交感神經作用，不過較少被用於治療容易臉紅的問題，副作用也多，例如心跳變慢、支氣管收縮及陽痿等。



　容易臉紅或情緒不穩定的人，儘量避免會擴張血管的食物，如咖啡、茶或可樂等含咖啡因的食物。



　若是感覺吃一些食物如牛奶或巧克力，或是經驗得知會讓自己比較平靜的食物，都可嘗試著多吃。此外，維他命B群也有助於神經修復和安神的作用。



除了心理和社會的因素造成臉紅外，黃國晉歸納還有疾病，皮膚病變，或是藥物和酒精副作用都可以引起臉紅。



疾病

　有些疾病可造成血管擴張因而臉紅，如一些腫瘤本身會分泌血清素，或是其他激素，刺激血管擴張。

另一種情形是疾病造成阻塞，如肺癌使血管堵塞（如上腔靜脈堵塞），靜脈回流增加造成充血，臉就會變紅。

此外一些疾病則是使紅血球增加，產生臉紅的問題。



皮膚病變

　台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，酒糟鼻，或者一些續發性的臉紅，如以前皮膚曾經發炎、滿臉青春痘、濕疹、擦類固醇、或做過雷射除斑，都可能是造成臉紅的原因。



藥物和酒精

　抗憂鬱劑、降血壓用的鈣離子阻斷劑、威而鋼、或者一些治療禿頭的藥都會使血管擴張，產生臉紅。此外，降膽固醇藥物所含的菸鹼酸也會造成血管擴張。至於降血糖用藥，則只有在與酒精一起服用下才會產生臉紅，甚至頭痛。

　至於酒精，除了本身代謝物刺激血管擴張，引起臉紅外，若是飲酒過度產生肝硬化，壞死的組織會分泌一些激素造成微血管的擴張，甚至破裂。不只如此，酗酒也與酒糟鼻有很大的關連。



到底臉紅是正常生理反應，還是暗示著疾病呢？你有下列情形便迅速就醫：



臉紅伴隨其他症狀。因為疾病的表現通常不只臉紅。



持續性的臉紅。如紅斑性狼瘡、靜脈阻塞，臉紅都不會消退。



如果臉紅加青筋暴露表示血管阻塞已很嚴重。



皮膚病變。如前述的症狀酒糟鼻或濕疹。



臉紅的部份會癢、有分泌物或疼痛。

因為害羞, 激動, 生氣, (我認為害羞與激動or 生氣唔同, 雖然都係臉紅,但係...唔知點講, 怒係成塊臉紅晒, 害羞是臉蛋泛紅)

其實遇到鐘意ge人, 又冇人知就唔會瘀,都唔知點解塊臉就會熱同紅


咦! 唔係喎~ 有一次我做左自已覺得有D瘀ge事,塊面就覺得好熱

所以最終的結論是:因為瘀==(我係未講左等於無講啊)

而怒而臉紅係因為.....,D老人家怒時會高血壓暈低, 我諗係因為怒會令血壓提高而臉紅(好科學)

2010-02-20 13:30:04 補充：
我很用心答的!!!!

北京時間2月3日消息，據英國《每日郵報》報道，臉紅是泄露我們的內心情感的信號。但是，美國一位科學家稱對於人們感到尷尬、羞恥或害羞時臉會變紅的原因至今困惑不解。

　　臉紅是如此神秘，以致著名生物學家、美國埃默裡大學的弗朗斯·德瓦爾教授把臉紅描述為“進化史上最大的鴻溝”之一。德瓦爾教授說：“我們是唯一對尷尬情境或者謊言被揭穿時臉會變紅的靈長類動物，可是，為什麼我們需要這種表達內心情感的顯而易見的信號？”

　
　今年為了紀念達爾文誕辰200周年，《新科學家》雜志要求一些世界上的頂級生物學家指出生物領域中的最大的未解之謎。有的研究人員表示，生命本身的神秘
是生物領域中的最大缺口，也有研究人員稱，是迷失的連接人類和黑猩猩的共同祖先。但是，德瓦爾教授認為，這個難題是人為什麼會臉紅。

　　
當接近臉頰、頸部和胸部皮膚表層的血管張開允許更多血流通過的時候臉紅就會發生。自主神經系統掌控著這些血管中的肌肉。德瓦爾教授稱，臉紅會讓人們的撒謊
變得困難。既然我們的生物學由自然選擇所限定，這意味著表達誠心實意的能力讓我們的祖先獲得了比其他同時代生物更多的進化優勢。

　　東安格利亞大學的心理學家雷·克羅茲教授表示認同地說：“通過這種方式發送出對群體致歉的信號……，這是人們知道他們做過錯事的感覺。它能平息敵對行為，讓人們更快地原諒你。它對人們消除怒火有幫助，對個人也有好處。”

　　

原文地址：http://bbs.people.com.cn/postDetail.do?id=90544265