呢排成日失眠,持續左兩個月啦! 晚晚訓訓下會自己醒,通常訓唔夠4個鐘就會醒一醒,醒完再訓返只能維持半睡半醒狀態,到朝早起身時感覺就好似冇訓過咁。無論早訓夜訓,情況一樣,點算好?
唔想食安眠藥,聽人講可以睇醫生,邊度有得睇?收費幾多?最仲要係有冇效?
收錄日期: 2021-04-15 15:18:42
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