✔ 最佳答案
增高可以至到幾多歲?
1.通常女生可以增高到19歲, 然後轉慢, 到23歲
2.如果是男生, 可以增高到22歲, 然後轉慢到25
能夠增高幾多, 都要基於以下因素 ...
1.人人有不同遺傳因子
2.每個家庭都有不同環境, 亦影響增高的速度
3.食物營養的吸收程度有快有慢
4.有些人食某些食物有助增高, 可能對你毫無幫助
5.運動
6.情緒 ... 過度緊張, 憂慮對你增高也會影響
7.睡眠 ... 不要太夜瞓, 錯失了晚上由11pm 至 4am 休息長高的機會
8.避免背負太重物品, 影響軟骨生長
有時某些事, 如果是無能為力, 亦非我們能控制, 不能太強求, 宜處之泰然
可能在你不知不覺中, 快高長大