我想長高，可是醫生們都說我的腸胃
『吸收效果太差』，我還有有便秘的問題，
請問怎樣才能幫助
『增加腸胃吸收』跟『促進腸胃蠕動』?
就是增加我的腸胃功能啦....
兩樣都要顧到喔!!!!!
ps還有我不吃藥...我知道優酪乳有幫助，
可是市面上賣的都加很多人工食劑="=
請給我優酪乳以外的食品建議...
謝謝喔>"<這問題困擾我很久了....
ps2謝絕廣告!!!
腸胃功能很差怎麼辦....
2010-02-15 8:39 pm
回答 (10)
2010-02-17 12:01 am
✔ 最佳答案
我本身也不太敢喝優酪乳，朋友介紹我使用syntec益生菌+酵素，我使用1包馬上就有腸胃蠕動的感覺，沒有多久就排氣接著就有便意，效果真不錯，我真心推薦你也可試試，你在Y拍關鍵字搜尋syntec益生菌就找的到了。
參考: 自己使用情形
2010-02-25 10:32 pm
我是因為婦科疾病,動過二次手術,所以下半身肥胖及手術後遺症便秘及脹氣非常嚴重.經朋友介紹開始使用奶昔及碇片來作保養改善.一個多月下來,婦科常見的痘子問題改善;一天都至少會上一次廁所,改善了長年的便秘問題;最嚴重也最痛苦的脹氣,變化最大.不再堵著腸胃間,會自己排氣...朋友來看都說有瘦,其實是沒瘦多少,可是精神氣色變好是真的.因為有明顯的效果,所以還蠻有興趣持續下去的.提供妳作參考!!!
2010-02-25 14:32:52 補充：
http://www.herbalifeww.com/tw/pdf/News_More_Info_Items/Dr_Heber_Spec_General_Training_Chi_1. 0935231505
2010-02-25 14:32:52 補充：
http://www.herbalifeww.com/tw/pdf/News_More_Info_Items/Dr_Heber_Spec_General_Training_Chi_1. 0935231505
2010-02-25 4:14 am
有一種上市十幾年的產品口碑相當不錯,叫作活性乳酸菌梅,是新鮮梅子作的.成分有仙楂.甜菊葉.普洱茶.決明子.乳酸菌.綠藻.此一產品對便秘非常有效.一次吃一顆大約6-8H就會想上廁所.價格便宜一個月200元有找.因為是天然草本可長期服用沒有副作用.可打0932146796洽詢.
2010-02-25 4:07 am
前陣子我才給同事試吃
她說感覺排便順暢不會便秘了
我自己吃了也較不會宿便
腸胃不好剛吃有可能會有些許不舒服
大約三天後就好了
我之前有胃潰瘍
而且前天碰到另一個同事
她胃潰瘍吃藥快五年了
也準備推薦她吃十穀粉試試
參考參考
她說感覺排便順暢不會便秘了
我自己吃了也較不會宿便
腸胃不好剛吃有可能會有些許不舒服
大約三天後就好了
我之前有胃潰瘍
而且前天碰到另一個同事
她胃潰瘍吃藥快五年了
也準備推薦她吃十穀粉試試
參考參考
參考: 親身經歷
2010-02-19 2:56 am
我用過最天然且安全的方法..你試試..
買無糖優酪乳...不太好喝...對ㄣㄣ有幫助...
鳳梨加蘋果打汁加酸梅粉..很好喝...對ㄣㄣ有幫助...
養成每天2..3顆奇異果..奇摩新聞看到的..試過也不錯...
重點是我每天會泡3次500cc的鳳梨酵素..[南投農委會出產]...民視新聞採訪過....
在餐前喝哦...讓胃有飽足感...之後吃少許飯菜..有時也吃不下了..我不吃零食..及含糖飲料..所以半個月少了2公斤哦...
鳳梨酵素為南投農委會出產...熱量低.纖維多.有飽足感...
也出產青木瓜藍藻酵素...對ㄣㄣ不順的人也不錯..又好喝呢..
還有七葉膽茶..也不錯..賣場有..
有疑問的人...可以到部落格留言問我哦..
祝福您..
對你的問題...都會有幫助...
@@以前我也是在廁所蹲到臉紅脖子粗加上一身汗[嗯不出來啦]..
哈哈..現在輕快哼著2..3首歌..就上很乾淨囉..有時一天會上2次哦..
建議您...1..起床後就喝一杯水..有助腸子蠕動哦...2...早晚都吃水果..更有助排便....3...加上有酵素的輔助..現在每天會去馬桶報到2次..真是舒服....以上3點..是我改變習慣後的成果...若有疑問..可到部落格問我哦...
胃腸保健..多吃成熟的木瓜..牛蒡..秋葵..都是天然食裁..市場就能買到..
買無糖優酪乳...不太好喝...對ㄣㄣ有幫助...
鳳梨加蘋果打汁加酸梅粉..很好喝...對ㄣㄣ有幫助...
養成每天2..3顆奇異果..奇摩新聞看到的..試過也不錯...
重點是我每天會泡3次500cc的鳳梨酵素..[南投農委會出產]...民視新聞採訪過....
在餐前喝哦...讓胃有飽足感...之後吃少許飯菜..有時也吃不下了..我不吃零食..及含糖飲料..所以半個月少了2公斤哦...
鳳梨酵素為南投農委會出產...熱量低.纖維多.有飽足感...
也出產青木瓜藍藻酵素...對ㄣㄣ不順的人也不錯..又好喝呢..
還有七葉膽茶..也不錯..賣場有..
有疑問的人...可以到部落格留言問我哦..
祝福您..
對你的問題...都會有幫助...
@@以前我也是在廁所蹲到臉紅脖子粗加上一身汗[嗯不出來啦]..
哈哈..現在輕快哼著2..3首歌..就上很乾淨囉..有時一天會上2次哦..
建議您...1..起床後就喝一杯水..有助腸子蠕動哦...2...早晚都吃水果..更有助排便....3...加上有酵素的輔助..現在每天會去馬桶報到2次..真是舒服....以上3點..是我改變習慣後的成果...若有疑問..可到部落格問我哦...
胃腸保健..多吃成熟的木瓜..牛蒡..秋葵..都是天然食裁..市場就能買到..
參考: 自己經驗..參考之.
2010-02-17 8:23 am
腸胃問題是現代人很大的困擾，尤其加上生活壓力或緊張等，飲食不正常也都是很重要的因素，尤其胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至大腸癌與胃癌的比例逐年增高，更是必須留意，另外如大腸急躁症、便秘等等，都是現代人會碰到的隱疾，但靠藥物的治療雖能治標往往無法治本，加上藥物吃多了容易傷肝傷腎，這也是不爭的事實，我不以誇大的說法闡述，只是提供了個人的經驗，有興趣的人可以參考看看。
請不要當成廣告...我說的是事實!
http://tw.myblog.yahoo.com/uan1219/article?mid=357&amp;amp;prev=-1&amp;amp;next=336
請不要當成廣告...我說的是事實!
http://tw.myblog.yahoo.com/uan1219/article?mid=357&amp;amp;prev=-1&amp;amp;next=336
2010-02-17 7:33 am
可參考中醫的治療方法..健胃整腸好消化..才可增重..
高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..
高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..
2010-02-16 8:45 am
我以前認為3~5天上一次廁所很正常，後來才知道是天天上廁所才正常，不然就是有毒物質在體內堆積趙成身體負擔，如果你是認真的我願與你分享健康資訊，我的即時[email protected]相信可以得到妳想要的!
2010-02-15 9:50 pm
這個問題也困擾我很久.藥也吃了十幾種.結果都無效再一次偶然機會接觸尿療之後.徹底改善合你同樣的問題.開始先早上喝起床第一泡.去頭去尾.慢慢的再增加全天喝.至今我已喝七年了.便泌.胃脹氣.胃酸.有關腸胃的問題全部迎刃而解.而且還有一個附加好處它可以把你腸子的宿便全部清乾淨.只是要克服心理障礙不容易.我就把我看過的幾本書當中的一句話.我也是因為這句話說服我.那就是:這一杯(200CC)如果在你生命即將走到盡頭時.有位醫生告訴你:喝了它你將慢慢痊癒.但是它非常昂貴.每杯需花十萬元.十杯至二十杯即可痊癒.請問你喝不喝.我問過數十人答覆都是一樣".喝了它"但是現在不用花半毛錢我們卻不要喝.而我已推薦好幾位同樣有腸胃問題的人.效果都很好建議你可以嘗試看看
收錄日期: 2021-04-26 20:27:21
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100215000010KK02214