(籃球)全場中鋒問題

走位上:你應該打低位

3秒問題:如果是敵人進攻的話,而你又在3秒區,3秒後是不會被球證吹你犯
規。
如果是隊友進攻的話,而你又在3秒區,3秒後是會被球證吹你犯規。

如何可以進攻和籃板:
籃板球:我建議你可以的話,你去公園找一道牆(要無人),然後將籃球向牆轟[炸]
,然後接回(要向不同的方向轟[炸])作用:當你打全場在守籃板的時候,
球正在下跌,你一定可以接到,因為你在練習時,你將籃球向牆轟[炸],
彈回的力和方向也不同,這樣你便可以確保你一定搶到。
進攻:籃低一定要入(任何方式或情況)

我只可以提供這些........因為我是打控球後衛。
希望幫到你!!!!!!!!