膝蓋發炎治療

膝蓋受傷那麼久的原因嗎?

因為您的膝蓋關節與關節的中間有一層軟骨滑膜ˋ而這個滑膜ˋ是為了能支撐您的全身重量ˋ還能夠讓您的膝蓋快速移動跑步ˋ

而此滑膜ˋ也會因為您的意外傷害ˋ姿勢不良ˋ過度勞動ˋ營養不平衡ˋ而導致滑膜坎頓輕微錯位ˋ而找醫藥健保醫師照X光檢查ˋ當然不是脫臼ˋ只是坎頓ˋ完全無法發現異常情形ˋ只知道患者持續的痠痛哀嚎ˋ延誤過久膝蓋關節嚴重磨損時ˋ卻成為開刀醫師的禮物ˋ

膝蓋關節的滑膜是潤滑組織ˋ而膝蓋關節內的軟骨神經反應不靈敏ˋ大約有10%的反應ˋ當然人體初期還是難以發現坎頓傷害ˋ而造成一些患者長期的醫藥止痛還是繼續的疼痛惡化ˋ更有些人使用玻尿酸ˋ維骨力ˋ類固醇ˋ最後還是開刀的下場ˋ這就是患者誤診找錯療法的開始ˋ

明知膝蓋關節的坎頓問題ˋ是徒手整骨專家的範疇ˋ但是偏偏國內還是只有支持醫藥療法ˋ造成國人的健康更嚴重的危害ˋ造成健保更嚴重的負擔黑洞ˋ這是國人疏忽的徒手整復即可以治本的療法ˋ而不是等到歪曲變型後ˋ造成膝蓋內的皺襞增生問題ˋ再來切除那些身體正常而歪曲習慣的組織ˋ那不是本末倒置的問題嗎?

只要膝蓋關節正確的矯正崁入時ˋ還需要練習股四頭肌嗎?這是外行人的治療方式ˋ

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天仁堂國術館
02-2685-1907
台北縣板橋市金門街127巷3號


不清楚版大住哪?
我自己去這間看過幾次
有個師傅醫術不錯~提供給你
你有問題可以先電詢問看看比較好^^

膝蓋是一個複雜的大關節，它在人體佔很重要的角色，一旦出了問題，對日常生活會造成很大的不便，而膝關節疼痛不是老年人的專利，年輕人、甚至小孩子都有可能發生，所以要如何保護就十分重要ｏ

我們的膝蓋結構主要為：關節部分（髕骨股骨關節ˋ股骨脛骨關節）及維持膝關節穩定度的韌帶，包括前十字韌帶ˋ後十字韌帶ˋ外側及內側伴行韌帶；半月軟骨則可增加接觸面積ˋ保護關節面；關節內有滑囊可分泌滑液，具潤滑作用；附著於關節的肌肉有股四頭肌ˋ股二頭肌ˋ膕肌ˋ骼脛束ˋ腓腸肌ˋ鵝狀肌，由於這些細密的組織合作無間，讓我們的膝蓋能發揮支撐人體及活動自如的功用ｏ

人的骨頭末端包覆著柔軟的軟骨，關節中間縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可以用來保護骨頭不會因位摩擦而受損ｏ一般我們所說的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面有一個滑液腔，再加上關節囊和韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性ｏ

以我28年的經驗來研判，你一定是以前關節有扭傷錯位移動，而醫生也一定沒有幫你整復（可能不會）才會造成現在這種情況ｏ

當時關節如果有整復完全的時候，嚴重的最多二週就能痊癒了o

當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位ｏ

因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓ｏ

經過崁壓的滑膜會形折壁（就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣）會刮磨軟骨使他發炎疼痛ｏ

關節錯位ˋ會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓半月軟骨迫使他發炎疼痛，再加上滑膜折璧的刮磨，到最後形成退化性關節炎ｏ

你最好是去找真正精通正骨學的整骨師（非中醫ˋ推拿）整復ｂ然後配合運動療法與膠原蛋白的補充才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，以後還會復發，但是目前台灣真正的整骨師真的很少，要找到就看你的運氣了ｏ

希望以上的說明對你有所幫助，並在此祝你早日康復！

受傷部位需確實治療

膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。
症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

如果單純的肌腱炎, 建議你多做熱敷
建議還是找骨科專門看膝蓋的運動傷害醫師
請他幫你用手檢查膝蓋是否半月軟骨或韌帶受傷
會影響到大腿是沒錯,
假如你膝蓋外側肌腱炎, 那麼膝蓋內外側是無法平均分擔體重
那麼同側大腿肌肉也會不協調, 一隻大腿不只一條肌肉啊
所以大腿肌肉會緊繃

建議你可以試試新莊的尊生堂 中醫診所
那邊的推拿師父功夫不錯
尤其一個叫洪春在的師父把我長年的脊椎痛都用得好很多的說
原本他是在台北市工作 後來換到新莊
我因為認同他的功夫所以不辭千里的到新莊去給他看
建議你可以去試試 找洪師傅 包准不會後悔而且還會黏住他
在幸福路81號 85度c再過去一點那邊.......

掛號才100元還可以請保險 很棒捏~

真的真的年輕的時候要看好
我就是以前十幾歲的時候摔到撞到都不好好復健處理
現在就吃到苦頭了 嗚~~
趕快去找洪春在老師吧!聽說他可能要離開尊升堂了 到時我又得追隨他跑道別的地方了

有問題可以寫信給我問啦
我在摔倒阿錯位阿這部分真的超 有經驗的 orz..

我是個推拿師
依我行醫多年
來說你是屬於肌腱炎
如果你是剛發生的話
你一定要冰敷..
讓它幫你消炎退踵
如果說你到現在還未好那你應該要請中醫師幫你放血

大腿很緊 不是膝蓋受傷那麼久的原因

是你沒在打前熱身
我想這才是
膝蓋受傷那麼久的原因吧
如果你對這有疑問
你可以打0938829758
問我我會告訴妳
目前我在美濃連康中醫診所服務07-6815322
歡迎你來
腳痛千萬別打球.喝冰的東西.香蕉.竹筍.白蘿蔔.花生.橘子.芒果.米酒.啤酒勿吃
以免腳痛再度發炎