我係唔係有強迫症?

什麼是強迫症？


很多人可能在出外旅遊時會檢查瓦斯是否有關？爐子是否有熄火？但有強迫症的人可能會花數小時去作千百次的檢查後才肯出門。

我們都喜歡整齊及清潔,但有強迫症的人,可能花數小時去把東西放整齊,有次序感才肯罷休。

一般人在吃東西前會洗手,而對強迫症的人,他們會一直覺得骯髒感,一直洗手,甚至會洗到破皮流血。

什麼是強迫症呢？當有一再重複令人困擾的情緒、意念或衝動而令自己覺得不舒服時,即是強迫性的想法。

為了與這些強迫性的思緒作戰,通常會一而再,再而三的重複做固定事情來解除焦慮或煩憂,這些重複的行為就是強迫性行為。

而強迫症就是包括有強迫性的意念及(或)強迫性的行為。 強迫症的症狀包括：


強迫性意念


一再有骯髒之感覺。

懷疑是否安全,有無傷害他人或被傷害。

有次序感,要每件事都在其"正位"。

害怕做錯事。

害怕行為是社會所不能接受的。
強迫性行為


重複行為如洗手。

一而再、再而三確定已做好的事。

重複安排事物。

重複排序數數。

保存所有東西,不願丟棄。 什麼人會得強迫症呢？


任何人都可能會有強迫症,一般來講,容易發生在青少年,但兒童也有可能會得病,男生發生的年齡層會較年輕,但男、女之間罹患的機率並無差距。

研究發現,強迫症的發生是腦部中某些神經傳導物質不平衡所導致的。 強迫症可治療嗎？


是的,強迫症可單獨用藥物治療、行為治療或併用此二種治療方式而得到良好控制。


藥物治療：可用 SSRIs(選擇性血清素回收抑制劑)給予治療,經由臨床研究發現,此類藥物對強迫症非常有效,因為它們可以改善腦中神經傳導物質不平衡的狀態。

行為治療：和藥物治療一樣的重要且有效。行為治療可使病患利用不同方法去減少他們的焦慮感,減少他們行為上所花費的時間。 家人所扮演的角色：


強迫症的症狀是可能影響到其他家人的正常狀態。因此強迫症的患者除了接受治療外,家人的協助也不可少。

家人如何給予協助呢？首先家人也須充分了解什麼是強迫症,鼓勵病人要持續治療,和病人一起參加行為治療。

若您懷疑您自己或家人患有強迫症時,請尋求各醫院精神科醫師協助,當您花越少時間重複思考時,您就越能享受人生快樂時光。 自我測知「強迫症」
您必須最少連續兩個星期有強迫的意念及(或)強迫的行為,並且其程度已造成困擾,或干擾到其他日常活動。

1.一天之中,強迫性意念佔據你多少時間？






0小時

0-1小時

1-3小時

3-8小時

8小時以上


0□

1□

2□

3□

4□
2.強迫性意念,對你日常生活或工作的影響程度？






沒有影響

輕微影響

中度影響

嚴重影響

完全無法工作/從事日常生活



0□

1□

2□

3□

4□
3.強迫性意念發生時,對你造成多大的困擾？






沒有困擾

輕微

中度

嚴重

非常嚴重,一直持續著


0□

1□

2□

3□

4□
4.強迫性意念發生時,你會花多少力氣去抗拒它？






盡全力抗拒

抗拒大部分強迫意念

抗拒部份強迫意念

會屈服,但不甘願

心甘情願不抗拒


0□

1□

2□

3□

4□
5.你可以控制你的強迫性意念？






完全可以

大部分可以

通常可以

很難控制

無法控制


0□

1□

2□

3□

4□
6.一天之中,強迫行為佔據你多少時間？






0小時

0-1小時

1-3小時

3-8小時

8小時以上


0□

1□

2□

3□

4□
7.強迫行為,對你日常生活或工作的影響程度？






沒有影響

輕微影響

中度影響

嚴重影響
完全無法工作/從事日常生活


0□

1□

2□

3□

4□
8.強迫行為發生時,對你造成多大的困擾？






沒有困擾

輕微

中度

嚴重

非常嚴重,一直持續著



0□

1□

2□


3□

4□
9.當強迫行為發生時,你會花多少力氣去抗拒它？






盡全力抗拒

抗拒大部份強迫行為

抗拒部份強迫行為

會屈服,但不甘願

心甘情願不抗拒


0□

1□

2□

3□

4□
10.你可以控制你的強迫行為嗎？






完全可以

大部份可以

通常可以

很難控制

無法控制


0□

1□

2□

3□

4□






總分在



0-7
正常


8-15
輕微強迫症


16-23
中度強迫症


24-31
嚴重強迫症


32-40
極嚴重強迫症