我找到這個網站有教『甜蜜溫暖: 心太軟』。你有興趣的話可按下去來看看:
想過一個甜蜜溫暖的聖誕節?方法就是自製心太軟和親朋摯愛一同品嚐!
甜蜜:心太軟又名軟心朱古力布甸,主要成份是濃黑朱古力和糖,味道香濃,在甜蜜的聖誕節吃,吃多多也不覺膩!
溫暖:心太軟是熱食甜品,出爐後要即時上碟,然後切開,熱呼呼的朱古力軟心立即流出,香氣四溢,未吃都已經感到溫暖!
材料(4 至 6 杯):濃黑朱古力 100 克,牛油 100 克,麵粉 25 克,砂糖 40 克,蛋黃 4 隻,蛋白 2 隻,小型焗杯
做法:1 ) 掃 牛 油 溶 在 焗 杯 內 , 再 加 入 砂 糖 , 模 內 的 四 周 均 要 沾 滿 糖 , 把 多 餘 的 糖 倒 出
2 ) 牛 油 、 朱 古 力 切 碎 後 , 隔 熱 水 煮 溶 , 中 途 無 須 攪 拌 , 直 至 溶 化 後 才 拌 勻,備 用
3 ) 蛋 白 打 至 起 泡 後,加入 砂 糖 打 至 企 身
4 ) 加 入 蛋 黃,拌 勻
5 ) 加 入 2) 的 朱 古 力 溶 液
6 ) 注 入 預 備 好 的 焗 杯 內;焗 爐 預 熱 後 , 2 0 0 度 焗 7 分 鐘
7 ) 焗 好 後 ,立 即 脫 模
8) 掃 走 砂 糖 , 待 涼 後 灑 上 糖 霜 , 即 成
參考資料:
http://kitchen.u21.hk/recipes/chocolava/index.php
http://kitchen.u21.hk/recipes/chocolava/02.php
希望這些資料能幫到你。