太空人的生活

太空人究竟是怎樣生活的呢？

飲食與睡眠

人在太空中一樣要吃東西，但是吃東西方式就和地面上不一樣。為了減輕重量，所以太空食物都要在地面上先作脫水和殺菌的處理，再按照預定的分量分包、裝袋、儲存，要食用時再加入水，恢復原來的狀態再加熱食用。



為什麼這麼麻煩呢？因為在太空中沒有重力，不先脫水裝好食物就會在太空艙內飄來飄去呢！用餐時也要先把食物放好，讓它飄浮在空中，用嘴靠過去吃，這樣吃法好奇怪哦！在地球上可是辦不到的。

現在的太空梭因空間寬敞許多，所以在它的中甲板會有一間小廚房，裡面配備有加熱食物的烤箱等設施。太空人每天需要的熱量大約2800 卡路里，食物不但美味可口，而且種類豐富，食物約有70種，飲料約有20種，乘員每天都可享用不同的佳餚，甚至可攜帶自己愛吃的食物上太空。

太空人的食物很豐富，每週之內的食譜不重複。美國宇航員一日四餐，太空人的餐桌是特製的，具有磁力，能吸住裝食物的容器和餐具，桌上安有冷卻器和加熱器。吃飯進，要先將身體固定好，以免飄浮。吃飯的動作要輕巧，不能把食物弄得太碎，否則碎末會飄在餐廳裡，一旦碎末吸進鼻腔可就不得了。食物放進嘴裡後要閉嘴咀嚼，吃飯時千萬不能講話，否則食物會從嘴裡飛出去。





運動與盥洗

太空人在外太空無重力狀態下更要注重休閒運動以保健康。為了預防無重力狀態下造成肌肉的萎縮，必須實施重量訓練。由於是無重力， 所以扶地挺身、舉重等運動變得沒有用了，而且不能做和「力」有關的運動，如跑步、打拳、丟東西等，否則產生的「反作用力」會影響太空梭的安全。



因此，在太空中能做的運動項目受到限制。做完了運動太空人可不能 像在地面上一樣，馬上沖個澡。太空梭上就只有能用簡單的海棉或浴巾擦洗，洗頭髮時也是一樣。

太空沐浴是一件非常麻煩的事，洗15分鐘的澡，準備工作要做幾個小時。太空人首先要把自己罩進一個密封的帆布罩裡，防止洗澡水到處飄飛。然後把雙腳固定起來，不然，飄浮的身體被水一沖，會不停地翻觔斗。在失重狀態下，水呈一顆顆圓圓的小水珠狀，它們飄在四周對人的安全威脅極大，一滴水就會嗆傷人。沐浴前，太空人還要戴上呼吸罩和保護罩。洗完澡後，水不會自動流走，人身上的水連同洗過的污水都要用泵吸走，沾在帆布罩上的水，也得用吸塵器一點點吸乾。





其他的事是大小便：太空中上廁所必須坐在精心設計的馬桶上，並且要將身體綁好，排泄物不是用水沖，而是用一個特殊的抽氣機，抽出排泄物，經過乾燥、淨化處理。而小便也是利用抽氣機吸進預置的容氣內回地球處理。

訓覺

太空人的睡覺姿態千奇百怪，因為失重，所以無論怎樣睡法都可以睡著。比如飄在空中睡、掛在牆上睡、綁在床上睡、吊在樑上睡。不過大多數人對飄浮睡眠不習慣，因為醒來後，他們會有掉進萬丈深淵的感覺。為了獲得安全感，太空人一般是睡在睡袋裡，把睡袋固定在床上或者牆壁上，免得人到處亂飄。

太空艙外的活動

太空人怎樣在月球步行。太空人步行法有三種，包括兔子跳（Bunny Hop）、太空人左右緩步跑（Astronaut Jogging）、蟹行法（Crab Sidewalk）。由於月球的表面重力只是地球的六分之一，一個體重120磅的人，在月球只剩20磅，所以感覺身體輕了很多。

太空-實在不是人類能存活的地方，它除了日照與否，高、低溫差變化，沒有空氣的環境造成呼吸困難，以及幾乎零壓力會使人血脈噴流甚至爆開，甚至宇宙輻射線的危害和存在的大小隕石等，隨時會要的性命。加以太空人有其他特定的任務，除了在實驗室內做實驗外，有時要做太空漫步，修護人造衛星和建立太空站等使命時，就必須要到太空梭外活動。此時，太空人就得穿上特製的太空衣，背著維生系統和小型火箭做各種工作。



空衣像是一個小型太空艙，外殼具有伸縮性，包含著氧氣、水、氣壓和適當的溫度，還有自動設備，可排除太空人呼出的二氧化碳和排泄物。還有測量心跳和健康檢查儀器，以及無線電通信機。



太空衣最重要的是加壓裝置，如果沒有它，在零壓的太空中，血液會膨脹， 身體會爆裂，還有背包上的「維生系統」也是非常重要，它可以調整空氣、供給氧氣。



太空衣非常的特別，裡裡外外總共有二十層，每層間用防熱的玻璃纖維布襯著。如此的厚度，才可以抵抗高低溫差和太陽光射線照射，提供壓力和抵抗宇宙塵。



另外，太空人的頭盔上的遮陽層有兩層，裏層是透明的，外層是用真的黃金塗的，可以擋住紅外線和紫外線的照射。

男太空人用的廁所裏安裝了漏斗，小便時只要對準漏斗，尿液便會由一根管子抽進容器中處理；女太空人用的便桶則在前端安有尿液收集器，如廁時也要繫上腰帶和緊抓把手。「方便」後，便桶會自動把大小便吸入不同容器中處理。

在失重的情況下，水不會流動，所以太空人刷牙時，雖然能夠像在家裏一樣也用牙刷、牙膏，但是由於沒有去水的渠道和水槽，只能把泡沫吐在衛生紙上。

太空衣內有尿袋
太空艙內，用抽氣泵把水抽到貯存器內再處理