餅乾, 即食麵, 罐頭的營養價值?

用戶8994

2010-02-07 11:47 am

曾在中央1台節目中看過 : 經研究, 餅乾的營養價值等於零.
是真的嗎 ?

以此類推, 即食麵, 罐頭食品的營養價值又如何 ???

回答 (2)

[匿名]

2010-02-13 2:59 pm

✔ 最佳答案

這又不一定，視乎那是什麽餅乾吧。如果是麥餅，那就有麥的營養（維生素B），又可以幫助消化，有一定的營養價值（不過當然是少，總不能跟米飯比吧）。其他的就多數只有脂肪成份。

即食麵嘛，加了味精，而且是加工食品，所以不是健康的。

罐頭食品通常都加了防腐劑，及含鹽量高，以達防腐功效；又或者如果是罐頭水果，通常都很甜，因為加了糖來令不新鮮的水果好吃點。這都是不健康的食物。

營養是有的，不過就可能有某一樣偏多，例如鹽和糖，那就是不健康了。

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Yat Ting

2010-02-16 6:22 am

有些餅乾可能無營養價值,即食麵, 罐頭食品的營養價值可能無

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