怎樣改善「拘謹」的態度？

沒可能一朝一夕就能改去這種習慣。

小弟以前也是給人很拘謹的感覺, 有禮, 常多謝等的確令現今一般尤其新朋友會覺得不自然, 不舒服, 但我要強調這不是你的錯。

有些場合是需要比較拘謹的, 如婚禮等隆重場合, 有長輩在場等等。

如茶敍, 如多年相知, 如卡拉ok等玩樂場合等就不需要常把多謝一詞掛於口邊。

小弟在改變過程中經歷了接近5年時間, 這不是一個必定的時間, 只是說明給你知是不容易的事。

多觀摩別人的語行, 市噲或市井一點, 親切一點, 多用真心說話, 都是當中的法門。至於火候和掌握是要用歲月來磨練的。

如需要速成, 可申請工聯會辦的一些人際技巧班, 會較易有所成, 但不要抱著只報一班就算, 以為一個課程就可下山。

畢竟學習是終身的。