經痛吃什麼最好?

1.經痛的問題 ... 該吃什麼對身體最不會有副作用?
a>如果很痛當然服食止痛藥, 才快止痛, 不過要飽肚食
b>經痛主要原因, 主要是子宮裡面冷
來經時, 子宮收縮, 做成疼痛, 導致血液流通有障礙, 用暖水袋熱敷, 可舒緩不適

2.完了,又該吃什麼才能避免頭暈?
a>請家人幫你煮薑湯 ...

將薑磨成薑溶, 加水 ...

煎雞蛋, 將薑水倒入蛋中, 煮滾

飲薑湯食蛋

有助暖胃暖肚, 止頭暈

b>服用當歸藍棗茶 ...
當歸5錢 藍棗3個 紅糖大半片 雞蛋一隻(洗淨連殼煲)
可調理身體

人地話果d白鳳丸有用，我就未試過，

我自己以前又有呢個問題，睇完中醫之後準好多又唔痛喇，亦都無咁頭暈同無咁tired。

最好不吃药或於經前用金針菜、雲耳、紅棗去核十粒加瘦肉煲湯45分鐘，舒懷腹痛 (本文不是药膳)

2010-02-05 00:21:28 補充：
當歸5錢 藍棗3個 紅糖大半片 雞蛋一隻(洗淨連殼煲)
可調理身體
**好朋友以上調理女性身體是可以；不過是不用" 紅糖大半片" 而是用大南棗約一飯碗加(烏豆文火炒過)药煲約二碗水煎至一碗食用，記得吃雞蛋！(以上飲品有葡萄糖、碳水化合物、安基酸、蛋白質。.............正。
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我有個朋友，以前都係好似妳一樣，每個月最先兩日真的痛到要死，還試過要入急症室，後來認識了一個營養顧問，透過攝取所需營養，現在已經完全無問題！需要多一些資料的話，可以直接聯絡我。
[email protected] 或 9266-4445
Samuel

我有食"必理痛"止痛果隻..ok的 ^^

最好唔好食藥，不過你可以痛既時候攞D暖水袋來放在肚子上面，無咁痛,信我啦~