我好容易緊張出汗..點算..?

這種情況，
按照我一般回答，當然也能分為心理及身體問題。
最好當然是問一問醫生的專業意見。

如果你認為是因為你的心理引起，
那麼，
我想說的是，
你是很難知道是因甚麼事而令你出現這情況的。
因為你的情況可能是以前發生了一些事，
然後身體為了適應你的心理情況，
而繼續於後續事件中（即有人在你旁邊等...），
以這種方法保護你。

自我解決的方法，
你可先靜下來，
然後問一下自己，
當這種情況出現時，
有甚麼的方法可以讓自己放鬆，
如果沒有了這種問題，
又會對你自己有甚麼好處。

當你自己再有這種情況時，
你便回想自己的答案。

情況，
或多或少會有點好轉的。

仍有疑問，
我直接電郵予小弟：
[email protected]

可能心氣虛 找個中醫看看

你試哈放鬆D!!!!